صادرات واکسن‌های «هپاتیت» و «ب ث ژ» به سوریه

به نقل ازسلامانه : رئیس انستیتو پاستور ایران از اعلام آمادگی این موسسه برای صادرات دو واکسن «هپاتیت» و«ب ث ژ» به کشور سوریه خبر داد.

به گزارش فارس به نقل از « وب دا»، مصطفی قانعی با اعلام این خبر افزود: در بازدید وزیر بهداشت کشور سوریه از انستیتو پاستور ایران، سوری‌ها این موسسه ایرانی را نامی شناخته شده عنوان و اعلام کردند به زودی تیم فنی از کشور سوریه برای دریافت واکسن وارد ایران خواهد شد.

وی با اشاره به اینکه چندی پیش دولت سوریه واکسن‌هایی از کشور ترکیه خریداری کرد که منجر به بروز مشکلاتی در کودکان این کشور شد، گفت: واکسن از محصولات استراتژیک و مربوط به مباحث امنیت ملی است، بنابراین سلامت آنچه به عنوان محصول تولیدی یک کشور صادر می‌شود از اهمیت به سزایی برخوردار است.

قانعی تاکید کرد: واکسن باید از کشور دوست خریداری شود و دارای منشاء شناخته شده باشد زیرا واکسن به فرد سالم تزریق می‌شود و فرد باید احساس امنیت خاطری از سلامت این محصول داشته باشد.

وی از اقدامات وسیع انستیتو پاستور ایران در زمینه تولید واکسن خبر داد و گفت: این واکسن‌ها در قالب انتقال فناوری و صادرات به دیگر کشورهای اسلامی ارائه می‌شود و در آینده ای نزدیک جزئیات آن اعلام خواهد شد.

به گفته این مسئول به زودی صادرات دو واکسن مهم «هپاتیت» و «ب ث ژ» از ایران به سوریه آغاز می‌شود.

آسیب کبد در اثر مصرف داروهای بدن سازی

مکمل های غذایی و داروهای رشد عضلات، اثرات سوء و غیرقابل بازگشتی بر سیستم های مختلف بدن از جمله کبد داشته و مصرف کنندگان این قبیل داروها باید از مصرف این گونه مواد خودداری کنند.

به گزارش خبرنگار مهر، سازمان غذا و داروی آمریکا به مصرف کنندگان مکمل های غذایی و داروهای رشد عضلات هشدار داده است که برای جلوگیری از آسیب های جدی کبد از مصرف این گونه مواد خودداری کنند.

«چارلز لی»، مشاور ارشد پزشکی در مرکز ارزیابی داروها و دفتر تحقیقات پذیرش سازمان غذا و داروی امریکا، طی بیانیه ای اعلام کرد: «محصولاتی که به عنوان مکمل های …غذایی حاوی ماده استروئیدهای آنابولیک بوده و به بازار عرضه می شوند، خطری واقعی برای سلامت مصرف کنندگان به حساب می آیند.

شيوع جهاني عفونت هپاتيت مزمن B

به گزارش شفا آنلاین،عفونت هپاتيت مزمن B با سرطان کبد و سيروز همراه است. براي دستيابي به ميزان شيوع جهاني اين بيماري، محققان با حمايت سازمان جهاني بهداشت، ميزان عفونت هپاتيت مزمن B را در سطح ملي، منطقه‌اي و جهاني، با مطالعه تحقيقات منتشر شده در فاصله سال‌هاي ۱۹۶۵ و ۲۰۱۳، مورد ارزيابي قرار دادند.

پژوهشگران مطالعه‌هايي را که در آنها، داده‌هاي مربوط به شيوع سرمي آنتي‌ژن سطحي HBV آورده نشده بود يا مطالعه صرفا روي جمعيت‌هاي پرخطر انجام شده بود، از بررسي خود کنار گذاشتند. در نهايت، از داده‌هاي جمعيتي سال ۲۰۱۰ براي تخمين تعداد افراد آلوده استفاده کردند.

 

حضور دکتر علویان در پنجمین شعبه بیماری های کبدی خاورمیانه(آذربایجان)

bakoo1 bakoo3

bakoo2

 

 جناب آقای  پروفسور سید مؤید علویان -فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد- جهت ویزیت بیماران آذربایجانی درتاریخ ۲۹ و ۳۰ مرداد ۱۳۹۴ درپنجمین شعبه مرکز درمانی بیماران کبدی خاورمیانه  حضور داشتند

برنامه ویزیت بعدی به زودی اعلام نی شود:

کشور آذربایجان ، باکو

Address:Iran cresent Clinic in Baku

Tell: (+99412) 434-9804

          (+۹۹۴۱۲) ۴۳۴-۹۸۰۵

Fax: (+99412) 434-9803

مضرات و منافع لواشک و آلوچه

آیا می دانید لواشک و آلوچه دارای چه فوایدی می باشند؟مفید هستند یا مضر؟
نظر دكتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه ایران و دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، را درباره خوراكی‌های ترش و وسوسه‌برانگیزی مثل آلوچه، لواشك و قره‌قروت پرسیده‌‌ام. حاصل، گفتگویی است که پیش‌ رو دارید. اگر شما هم جزو طرفداران این قبیل خوراكی‌ها هستید، پیشنهاد می‌کنم این گفتگو را بخوانید. 
آلوچه و لواشك جزو خوراكی‌های خوب و مفیدند یا بد و مضر؟
هیچ‌كدام! ما در دنیای تغذیه، خوب و بد مطلق نداریم. گاهی خواصی برای بدترین خوراكی‌‌ها هم كشف می‌شود و گاهی از برخی مضرات خوراكی‌های خوب، نام برده می‌شود. آلوچه و لواشك نه كاملا خوب هستند، نه مطلقا بد.
خوبی‌ها و فواید این خوراكی‌ها چیست؟
خیلی از خواص میوه‌ها مانند فیبر و رنگدانه‌های آنتی‌اكسیدانی در لواشك میوه‌ها هم وجود دارد و تازه، املاح میوه‌ای كه به صورت لواشك یا آلوچه درمی‌آید، نه تنها كم نمی‌شود؛ بلكه با جوشاندن، تغلیظ و خشك‌كردن، افزایش هم می‌یابد. از طرف دیگر، بسیاری از كارمندان نمی‌توانند هر روز با خودشان میوه به محل كارشان ببرند اما می‌توانند كمی برگه‌های خشك آلو، هلو، زردآلو یا لواشك را داخل جیبشان بگذارند و در طول روز میل كنند.
 یعنی آلوچه و لواشك، همه مواد مغذی موجود در میوه‌ها را دارند؟
نه كاملا. بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها منبع خوبی برای دریافت ویتامین‌ C هستند كه بخش زیادی از این ویتامین‌، طی فرآیند خرد و خشك‌‌كردن، تخریب می‌شود و از بین می‌رود.
به‌عنوان نمونه، در هر ۱۰۰ گرم سیب، ۶/۴ میلی‌گرم ویتامین C وجود دارد كه این میزان وقتی كه سیب خشك می‌شود یا به صورت لواشك در می‌آید، به ۸/۳ میلی‌گرم می‌رسد. به طور كلی، ۱۰۰
گرم از میوه تازه، حاوی مقادیر بالایی از آب است كه با جوشاندن و تبدیل كردن آن به لواشك، آب‌ میوه کم می‌شود. مقدار ویتامین C لواشك میوه‌ها از خود میوه تازه كمتر است. مصرف مكرر این قبیل
خوراكی‌ها چه مضراتی دارد؟
بزرگ‌ترین ضرر آلوچه یا میوه‌هایی كه به لواشك تبدیل می‌شوند، اسیدیته بالای آنهاست. بچه‌ها معمولا عادت دارند لواشك یا آلوچه را كنار د‌هانشان بگذارند و آنها را به آرامی بمكند و چون اسیدیته این خوراكی‌ها بالاست، این كار باعث فرسایش سطح مینای دندان‌ در درازمدت می‌شود.
به همین دلیل،‌توصیه می‌شود كه بعد از خوردن این خوراكی‌ها حتما كمی آب بنوشید. به علاوه، برخی از افراد، مشكل افزایش ترشح اسید معده دارند كه با مصرف زیاد خوراكی‌های ترش، این مشكل در آنها شدت پیدا می‌كند. 
بعضی‌ها لواشك و آلوچه و قره‌قروت را برای هضم سریع‌تر غذاهای چرب و به امید لاغر شدن می‌خورند. به نظر شما این كار درست است؟
به هیچ‌وجه! لواشك و آلوچه كسی را لاغر نمی‌كنند. برعكس، با خوردن این خوراكی‌ها همان‌طور كه گفته شد، ترشح اسیدمعده بیشتر و در نتیجه غذا بهتر هضم می‌شود و هر چقدر هضم غذا بهتر باشد، جذب آن توسط بدن هم بیشتر می‌شود.
به همین دلیل متخصصان تغذیه گاهی اوقات به كسانی كه اضافه وزن دارند، قرص‌هایی می‌دهند كه چربی غذا در بدن آنها جذب نشود. بنابراین برخلاف نظر عامه مردم، خوردن لواشك و این قبیل خوراكی‌ها قدرت هضم را افزایش می‌‌دهد و هضم بهتر با جذب بهتر و در نتیجه بالا رفتن وزن در افراد همراه است. 
این درست است كه می‌گویند خوراكی‌های ترش مانند قره‌قروت یا لواشك كالری ندارند و ما می‌توانیم بدون نگرانی از چاق شدن، آنها را بخوریم؟
نه! درست است كه میوه‌های خشك و حتی لواشك‌هایی كه به صورت بهداشتی و سالم تهیه می‌شوند، می‌توانند یك میان‌وعده خوب برای همه افراد باشند اما این خوراكی‌ها در مقایسه با میوه‌های تازه معادل خودشان، كالری بیشتری دارند و مصرف بی‌رویه‌شان می‌تواند باعث چاقی شود و این نكته باید در مورد كودكان یا كسانی كه اضافه وزن دارند، مورد توجه قرار گیرد.
 می‌گویند قره‌قروت كلسیم فراوانی دارد و مصرف به اندازه‌اش برای پیشگیری از پوكی‌استخوان مفید است. نظر شما در این باره چیست؟
این یك باور درست است كه قره‌قروت منبع خوبی برای كلسیم محسوب می‌شود اما اسیدیته این خوراكی مفید، از لواشك خیلی بیشتر است و مصرفش می‌تواند همان آثار مخرب را روی دندان‌ها بگذارد.
ضمن اینكه افزودن نمك فراوان به قره‌قروت باعث بالا رفتن سدیم خون می‌شود و در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی مانند پرفشاری خون یا افزایش دفع كلیوی كلسیم شدت می‌یابد. به همین دلیل به همه افراد توصیه می‌شود كه اگر می‌توانند محصولات لبنی مانند ماست یا شیر را جایگزین مصرف قره‌قروت كنند و تنها گاهی اوقات از آن به عنوان چاشنی غذا یا نوعی تنقلات استفاده كنند.اما اینكه مصرف قره‌قروت از ابتلا به پوكی‌استخوان پیشگیری می‌كند فقط در حد یك ادعاست و اثر آن در درازمدت روی پوكی‌استخوان به هیچ عنوان تحت آزمایش‌های علمی قرار نگرفته است.
پس، قره‌قروت اگر بدون نمك تهیه شده باشد، می‌تواند بخشی از نیاز روزانه ما به كلسیم را تامین كند اما تاثیر چندانی در پیشگیری از پوكی استخوان ندارد و اگر فردی مشكلی نداشته باشد، بهتر است كلسیم روزانه‌اش را از طریق مصرف ۲ لیوان شیر یا ماست تامین كند و با خوردن قره‌قروت شور، میزان سدیم خونش را بالا نبرد.

ده غذای پرکالری که هیچ وقت نباید قبل از خواب بخورید

pasta          1           vegetables

همه ما می دانیم که نباید با شکم پر بخوابیم. بدن ما بعد از یک روز سخت در محل کار یا دانشگاه، نیاز به استراحت از فعالیت هایی دارد که بدن در طول روز انجام می دهد، و سیستم گوارشی نیز از این قاعده مستثنی نیست. همچنین خوردن وعده های چرب قبل از خواب می تواند سبب سوزش معده شود. با این حال اگر واقعا می خواهید قبل از خواب چیزی بخورید پس بهترین کار را کرده و وعده ای سبک بخورید، و حداقل دو تا سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب غذا بخورید.

ده غذای پرکالری که هیچ وقت نباید قبل از خواب بخورید.

پاستا
پاستا یکی از چرب ترین غذاهایی است که لازم است قبل از خوابیدن از خوردنش اجتناب کنید. زمانی که گرسنه هستید شاید پاستا یک غذای راحت به نظر برسد، خصوصا از وقتی که تعداد زیادی دستور غذا با پاستا وجود دارد که در کمتر از سی ثانیه آماده می شوند. اما یادتان باشد که پاستا سرشار از کربوهیدرات است که وقتی به رختخواب می روید تبدیل به چربی می شود. خصوصا از پخت سنتی آن که سرشار از چربی است باید  پرهیز کنید.

پیتزا
چه کسی یک پیتزای بزرگ و خوشمزه را دوست ندارد؟ بااین حال پیتزا اصلا غذای سبکی نیست و سیستم گوارشی شما در طول روز سخت کار کرده است: تصور کنید که برای اندام های گوارشی چقدر سخت است زمان استراحت هم کار کنند. پیتزا خیلی چرب است و حوای موادی است که میزان اسید در آنها بالاست و بنابراین خطر سوزش و درد در ناحیه شکم را به همراه دارد.

آب نبات

شما همان چیزی که می خورید هستید، اما آیا می دانستید که در مورد چیزی که می خورید خواب هم می بینید؟ این یک حقیقت است که غذاهای چرب و شیرین (خصوصا آبنبات) بر امواج مغزی اثر گذاشته و مسبب دیدن کابوس در شب هستند. اگر شبی آرام می خواهید از خوردن غذاهای بی ارزش اجتناب کرده و در عوض وعده هایی با کالری کمتر مثل غذاهایی که با جو پرک درست می شود یا نان جو بخورید.

گوشت

اگرچه شما نباید همیشه از خوردن گوشت قرمز دوری کنید چونکه یک منبع مغذی سرشار از پروتئین و آهن است، اما یک استیک بزرگ خوشمزه هنگام شب داشتن خوابی عمیق و آرام که همه قبل از یک روز طولانی و سخت بدان نیاز دارند را سلب می کند. برای داشتن خواب عمیق تمام اندام های بدن باید در حال استراحت و آرامش باشند: و اما اگر قبل از خواب گوشت قرمز بخورید این اتفاق نمی افتد.

شکلات

شکلات تلخ برای مغز و حافظه خیلی مفید است، اما به همان اندازه برای دور کمرتان خوب نیست: خصوصا اگر هنگام شب خورده شود، وقتیکه تمام کالری ها به شکل چربی در بدن ذخیره می شود. یک تکه کوچک شکلات می تواند یک دسر عالی باشد،  اما مشکل اینجاست که اکثر افراد تنها به خوردن یک تکه کوچک اکتفا نمی کنند.

یکی از دلایلی که باید از خوردن شکلات هنگام شب خودداری کنید این است که شکلات (خصوصا شکلات تلخ) سرشار از کافئین و دیگر محرک هایی است که به ج

ای اینکه اجازه استراحت به مغز و قلب را بدهند سبب پرکاری آنها و درنتیجه شب بیداری می شوند.

سبزیجات
سبزیجات خوشمزه و غذاهای رژیمی غنی از مواد مغذی هستند، اما دلیل نمی شود که وقتی قرار است زود به رختخواب بروید یک وعده غذایی خوب به حساب آیند. دلیل آن هم ساده است: سبزیجاتی مثل پیاز، کلم بروکلی یا کلم سفید حاوی مقدار زیادی فیبر غیرمحلول هستند که در طولانی مدت شما را سیر نگه می دارد. اگر شما این غذاها را در طول روز بخورید خیلی خوب است، اما شب هنگام فیبرها در سیستم گوارشی خیلی آرام حرکت می کنند. لازم به ذکر نیست که این غذاها سبب نفخ بیش از اندازه شکم می شوند.

چیزبرگرها

مثل دیگر غذاهای چرب و پرکالری باید از خوردن چیزبرگر هنگام شب خودداری کنید، زیرا این غذا تولید طبیعی اسید در معده را  مختل کرده و مثل دیگر غذاهایی که در بالا ذکر شد هنگام شب سبب سوزش معده می شود.

سس چیلی

چیلی وقتی با غذاهای خاص مخلوط شود قطعا یک ماده غذایی خیلی سالم و مفید است. اما اگر می خواهید زود به رختخواب بروید نباید سس چیلی بخورید. چون یک غذای پرکالری است که پر از پروتئین و کربوهیدارت هایی که به آرامی هضم می شوند.

اسنک و چیپس

این دو جزو خوراکی هایی است که نه فقط در شبها بلکه باید همیشه از خوردنشان اجتناب کنید. چونکه چیپس و اسنک حاوی مقدار بالایی از گلاتامیت مونوسدیم هستند که با مشکلات خوابیدن ارتباط دارند.

منبع:ileev.com

مازندران از شیوع بیماری هپاتیت ایمن است

فرهنگ بابا محمودی (معاون دانشگاه علوم پزشکی مازندران) در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در ساری، با اشاره به فرا رسیدن بیست و هشتم جولای روز جهانی پیشگیری از بیماری هپاتیت، اظهار داشت: هپاتیت از دو کلمه هپا یعنی کبد (جگر بدن) و تیت یعنی عفونت یا التهاب تشکیل شده که به معنای عفونت کبد در بدن است.

وی افزود: بر اساس آمارهای منتشر شده از سوی سازمان بهداشت جهانی، حدود ۴۰۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به بیماری هپاتیت هستند.

معاون مشارکت‌های اجتماعی و خیرین حوزه سلامت دانشگاه علوم پزشکی مازندران، با اشاره به اینکه بیماری هپاتیت به عنوان یکی از مسائل جدی بشر به شمار می‌آید، گفت: متاسفانه حدود ۱۷۰ میلیون از مجموع مبتلایان به بیماری هپاتیت در جهان دارای بیماری هپاتیت B هستند.

بابامحمودی، تصریح کرد: سالانه حدود یک میلیون و ۴۰۰ هزار نفر در جهان به خاطر ابتلا به بیماری هپاتیت فوت می‌کنند.

وی با بیان اینکه علیرغم تمام اقدامات بهداشتی, متاسفانه سالانه افراد جدیدی نیز به این بیماری دچار می‌شوند، افزود: ابتلا به بیماری هپاتیت سبب نارسایی، سیروز و در نتیجه سرطان کبد شده که ارائه خدمات درمانی به مبتلایان و انجام پیوند کلیه موجب تحمیل هزینه‌های فراوانی به دولت می‌شود.

مدیرگروه بیماری‌های عفونی و پوست دانشگاه علوم پزشکی مازندران، با اشاره به اینکه استفاده خودسرانه از داروها، رژیم‌های غذایی پرچرب، استفاده از الکل، بیماری‌های متابولیک و یا در یک واژه؛ خودعفونی یکی از دلایل بروز هپاتیت در انسان‌ها است، گفت: آنچه بیش از همه سبب بروز این بیماری می‌شود, عوامل عفونی بوده و مهم ترین آنها، بیماری‌های عفونی ویروسی است.

بابامحمودی، با بیان اینکه پیشگیری از هپاتیت به خود انسان‌ها بستگی دارد به عنوان شعار امسال سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از این بیماری در جهان است، افزود: اگر هر شخصی به درستی از سلامت خود مراقبت کند علاوه بر پیشگیری از درمان از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نیز مصون است.

وی با اشاره به اینکه پنج عامل موجب ایجاد هپاتیت در بدن انسان‌ها می شود، گفت: این عوامل که هر یک از آنها نوعی ویروس به شمار می‌آیند به صورت اختصاری به هپاتیت‌های نوع A، B، C، D، E نامگذاری و طبقه بندی شده است.

استاد بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، با بیان اینکه در هپاتیت نوع A  و E  انتقال ویروس از طریق مدفوعی دهانی صورت می‌گیرد، خاطرنشان کرد: اگر فاضلاب‌ها و فضولات انسانی با روش‌های بهداشتی دفع و انسان‌ها نیز از خوردن آب آلوده و یا سبزی آب شور نشده دوری کنند و در هر مکانی اقدام به اجابت مزاج نکنند دچار این عارضه نمی‌شوند.

بابامحمودی، با اشاره به اینکه حدود ۳ الی ۴ درصد از جمعیت کشور ناقلین ویروس هپاتیت B هستند، خاطرنشان کرد: خوشبختانه برای این ویروس واکسن بسیار موثری وجود دارد و در کشور ما نیز از سال ۷۱ تاکنون به عنوان یکی از واکسن‌های الزامی و ده گانه در لحظه تولد نوزادان به آنها تزریق می‌شود.

وی با بیان اینکه تمام متولدین سال‌های ۶۸، ۶۹ و ۷۰ نیز از خطر ابتلا به بیماری هپاتیت B واکسینه شده‌اند، گفت: خوشبختانه افرادی که واکسن هپاتیت B را تزریق کنند دچار بیماری هپاتیت D نمی‌شوند.

معاون مشارکت‌های اجتماعی و خیرین حوزه سلامت دانشگاه علوم پزشکی مازندران، با اشاره به اینکه تاکنون هیچ واکسنی برای مقابله با ویروس هپاتیت C در جهان کشف نشده است، افزود: ۹۵ درصد این نوع ویروس از طریق خون آلوده و ۵ درصد از طریق ارتباط زناشویی و مادر به جنین انتقال پیدا می‌کند.

بابامحمودی با بیان اینکه در کشور ما غالباً ۵ گروه از انسان‌ها به ویروس هپاتیت C مبتلا می‌شوند، گفت: معتادان تزریقی با استفاده از سر سرنگ آلوده مشترک، کسانی که نارسایی کلیوی داشتند و مورد همودیالیز قرار می‌گیرند، افرادی که مبتلا به تالاسمی شدید بوده و نیاز مبرم به دریافت خون دارند و از آن طریق آلوده شدند، اشخاصی که فاکتورهای انعقادی آلوده سال های قبل را دریافت کردند مانند بیماران هموفیلی و گروه پنجم انسان هایی که در این چهار گروه قرار نداشته و جزو افراد عادی جامعه هستند که بسیار هم اندک هستند.

وی با اشاره به اینکه از هر ۱۰۰ نفر در مازندران, ۳ نفر به هپاتیت B مبتلا هستند، گفت: از هر هزار نفر نیز ۱ نفر به هپاتیت C مبتلا هستند.

مدیرگروه بیماری‌های عفونی و پوست دانشگاه علوم پزشکی مازندران، با بیان اینکه با توجه به نکات یاد شده و اهمیت بالای این معما همواره چند اصل مهم و اساسی باید در زندگی رعایت شود، افزود: پرهیز از تزریقات و حجامت در اماکنی که فاقد مجوز بهداشتی هستند، اجتناب از خالکوبی بر روی پوست، دوری از تماس بدن با سرنگ‌های آلوده و دور افتاده علاوه بر مصونیت از ابتلا به هپاتیت موجب جلوگیری از انتقال بسیاری از ویروس‌ها و بیماری‌های خطرناک نظیر ایدز به انسان می‌شود.

بابامحمودی، تصریح کرد: هرج و مرج و بی بند و باری جنسی و عدم پایبندی به اصول اصلی و مهم اسلام در انضباط نیز یکی از راه‌های انتقال این ویروس خطرناک به انسان بوده و برای داشتن جامعه‌ای سالم و قدرتمند و جلوگیری از هدر رفتن منابع مالی و انسانی در تمامی موارد باید مراقب سلامتی خود باشیم.

هپاتیت C طی ۲۰ سال آینده ریشه‌کن می‌شود/ ابتلای یک میلیون و ۴۰۰ هزار ایرانی به هپاتیت B

رئیس شبکه هپاتیت کشور تعداد مبتلایان به هپاتیت B در کشور را یک میلیون و ۴۰۰ هزار نفر اعلام کرد و گفت: با اجرای برنامه‌های پیشگیری و درمان هپاتیت C به طور قطع تا ۲۰ سال آینده دیگر در کشور بیماری نخواهیم داشت.

سید مؤید علویان در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، به وضعیت بیماری کبد در کشور اشاره کرد و گفت: از سال ۱۳۶۸ واکسن هپاتیت به صورت آزمایشی در چهار استان برای نوزادان و افراد پرخطر به اجرا گذاشته شد که این طرح از سال ۷۳ به صورت سراسری اجرایی شد و توانست شیوع بیماری هپاتیت B را از ۲ تا ۳ درصد به زیر ۲ درصد برساند.

وی با اشاره به اینکه فقط ۲ استان گلستان و سیستان و بلوچستان شیوع هپاتیت‌شان بالای ۳ درصد است، گفت: علت این امر این است که زمانی که طرح واکسیناسیون به اجرا گذاشته شد، شیوع هپاتیت B در این مناطق بالای ۵ درصد بود و همین که توانسته‌ایم در این مدت ۲ درصد از شیوع را کاهش دهیم، نشان دهنده موفق بودن برنامه واکسیناسیون است.

رئیس شبکه هپاتیت کشور تعداد مبتلایان به هپاتیت B در کشور را یک میلیون و ۴۰۰ هزار نفر عنوان کرد و تأکید کرد: اکثر این افراد هنوز شناسایی نشده‌اند.

به گفته وی، شیوع بیماری هپاتیت C در کشور کم و زیر نیم درصد است و بیشتر بیماران هموفیلی، تالاسمی، دیالیزی و معتادان تزریقی به آن مبتلا هستند.

علویان با ابراز خوشحالی از توانایی شناسایی اکثر مبتلایان به هپاتیت C گفت: از ۵ هزار مبتلای هموفیلی و ۴ هزار مبتلای تالاسمی که هپاتیت C داشتند، تنها از هرکدام یک‌هزار بیمار باقی مانده است که هنوز درمان نشده‌اند.

وی از رسانه‌ها و سایر اقشار جامعه برای شناسایی مبتلایان به انواع هپاتیت درخواست کمک کرد و گفت: درست است که جوان بودن برای یک کشور فرصت تلقی می‌شود، اما گاهی تبدیل به تهدید می‌شود، چرا که جوان رفتار پرخطر دارد و با این رفتار، بیماری را شیوع می‌دهد.

رئیس شبکه هپاتیت ایران تأکید کرد: با اجرای برنامه‌های پیشگیری و درمان هپاتیت C به طور قطع تا ۲۰ سال آینده دیگر در کشور مبتلایی به هپاتیت C نخواهیم داشت همینطور افراد مبتلا به هپاتیت B نیز افراد بالای ۴۵ سال خواهند بود.

منبع: فارس

شیوع هپاتیت در ایران نگران کننده نیست/بالا رفتن آمار ابتلا با تغییر سبک زندگی

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت امروزه در دنیا ۵۰۰ میلیون نفر مبتلا به یکی از انواع هپاتیت‌های B یا C هستند، یعنی از هر ۱۲ نفر یک نفر به هپاتیت مزمن B یا C مبتلا است. در واقع حدود یك‌سوم جمعیت جهان به هپاتیت مبتلا هستند. به همین منظور و برای آگاهی‌رسانی و پیشگیری از روند گسترش این بیماری و نیز حمایت از مبتلایان، جهان ۲۸ جولای مصادف با ۶ مرداد را به عنوان روز جهانی هپاتیت معرفی کرده است.
مهرخانه به همین مناسبت با دکتر سید مؤید علویان؛ رییس شبکه هپاتیت کشور در خصوص وضعیت این بیماری در کشور به گفت‌‌وگو نشسته است که در ادامه می‌خوانید.
– آقای دکتر علویان! لطفاً به‌عنوان اولین سؤال مختصری درباره بیماری هپاتیت و انواع آن توضیح دهید؟
بیماری هپاتیت از نظر لغوی به معنی التهاب در کبد است و هر عاملی که باعث التهاب در کبد شود، به‌عنوان هپاتیت تلقی می‌شود. عامل انتقال می‌تواند به صورت ویروس هپاتیتD ،E A B C منتقل شود و یا به دلیل عوامل دیگری مانند بیماری‌های خودایمنی، الکل، رسوب آهن و مس و بیماری‌های وراثتی مانند کبد چرب که یکی از علل شایع بیماری‌های کبدی است، باشد. به‌طور کل عواملی که باعث التهاب در کبد می‌شود، منجر به بروز عارضه هپاتیت می‌گردد.
– روش‌های انتقال هپاتیت کدام‌اند؟ و آیا همه انواع این بیماری درمان‌پذیر است یا خیر؟
از مهم‌ترین انواع هپاتیت، هپاتیت‌های ویروسی‌اند. هپاتیت‌های ویروسی از طریق آب، خوراک، تزریق و خون منتقل می‌شوند؛ مانند هپاتیت E وA  که از طریق آب منتقل می‌شوند. این دو نوع هپاتیت به این دلیل که مزمن نمی‌شوند، اهمیت کمتری دارند و در صورت حادشدن خودبه‌خود برطرف می‌شوند و بهبود پیدا می‌کنند، اما مهم‌ترین گروه از هپاتیت‌ها که حایز اهمیت هستند، هپاتیت BوC  اند. این دو نوع هپاتیت ویروسی‌اند و باعث هپاتیت مزمن، سیروز کبد یا تنبلی کبد و در نهایت سرطان کبد می‌شوند و به همین دلیل بحث‌های پیشگیرانه در این مورد باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
– هپاتیت B و C از چه طریقی منتقل می‌شوند؟ آیا آمار مشخصی از ابتلا به این دو نوع هپاتیت در کشور وجود دارد؟
هپاتیت B و C از طریق خون منتقل می‌شوند. در واقع تماس با خون فرد آلوده باعث ابتلا می‌شود. به این صورت تعداد افراد مبتلا به هپاتیت ‌B در کشور قریب به ۴۰۰ هزار نفر است که بیشتر این مبتلایان از زمان کودکی دچار شده‌اند؛ یعنی از مادر مبتلا، این بیماری منتقل شده یا در دوران کودکی مبتلا شده‌اند. هم‌چنین مراکز دندان‌پزشکی غیراستاندارد مانند دندان‌سازان تجربی، خال‌کوبی و حجامت غیربهداشتی، روابط جنسی خارج از چارچوب و بدون پیش‌گیری، احتمال انتقال ویروس هپاتیت را بسیار افزایش می‌دهند.
– اشاره کردید به انتقال این بیماری از مادر به نوزاد. از چه طریقی می‌توان این انتقال را کاهش داد؟ به هر حال چند سال اخیر با برنامه‌های طراحی‌شده توسط نهادهای مسئول در خصوص ایدز، این روش انتقال کاهش پیدا کرده است. در مورد هپاتیت وضعیت به چه صورت است؟
عمده‌ترین راه انتقال ویروس هپاتیت B از راه مادر به فرزند است. به همین دلیل از سال ۱۳۷۳ تاکنون واکسن هپاتیت B برای همه نوزادان اجباری شده و پوشش واکسیناسون در کشور به ۹۸ درصد افزایش یافته است. ۲ درصد باقی‌مانده مهاجرین و حاشیه‌نشینان‌اند. این آمار به ۱۰۰ درصد نمی‌رسد، ولی تزریق واکسن، راه انتقال از مادر به کودک را تا حد زیادی کنترل کرده است.
– آیا مبتلایان به هپاتیت B، محدودیتی برای ازدواج دارند؟ برای فرزندآوری چطور؟
به دلیل واکسیناسیونی که از سال ۷۳ به بعد انجام شده است، هم‌اکنون دیگر شاهد این بیماری در افراد زیر ۲۰ سال نیستیم. پیشگیری هم هزینه‌ کمتری دارد و هم مؤثرتر است، ولی افرادی که قبل از سال ۷۳ به دنیا آمده‌اند و افراد گروه سنی ۲۰ تا ۵۰ سال، بیشترین تعداد مبتلایان را تشکیل می‌دهند. همان‌طور که می‌دانیم سن ۲۰ تا ۴۰ سال سنین باروری و ازدواج است و در جامعه به‌دلیل عدم آگاهی، افراد می‌گویند که با فرد مبتلا به هپاتیت B نمی‌توان ازدواج کرد و بچه‌دار شد؛ درصورتی‌که این فکر کاملاً اشتباه است. اگر مبتلایان به نکات بهداشتی و سلامت کاملاً توجه داشته باشند، ازدواج برای افراد منعی ندارد؛ چراکه طرف مقابل با واکسن ایمن می‌شود و برای فرزندآوری هم به شرط این‌که هنگام تولد به این نوزادان علاوه بر واکسن، ایمونوگلوبولین تزریق شود، انتقالی صورت نمی‌گیرد و در این موارد امکان پیشگیری از هپاتیت B وجود دارد.
– درخصوص هپاتیت C وضعیت به چه صورت است؟ آیا افراد مبتلا می‌توانند ازدواج کنند؟
عمدتاً در افرادی که بعد از سال ۷۵ به دنیا آمده‌اند خون‌شان از نظر داشتن هپاتیت C چک شده است و اکثر افراد سالم بوده‌اند. قبل از سال ۷۵ به دلیل این‌که ویروس ناشناخته بود، ممکن است برخی افراد مانند معتادان تزریقی، افراد دیالیزی، هموفیلی و تالاسمی، در معرض ابتلا بوده باشند که باید غربالگری شوند. ازدواج برای فرد مبتلا به هپاتیت C منعی ندارد، ولی هپاتیت C متأسفانه واکسن ندارد و بیشتر باید پیشگیری کرد. درحقیقت درخصوص روابط زناشویی در مبتلایان به هپاتیت B، فرد غیرمبتلا باید از واکسن استفاده کند و پس از آن نیازی به پیش‌گیری نیست، اما برای زوجینی که مبتلا به هپاتیت C هستند، برخی از پزشکان توصیه می‌کنند حتماً رابطه جنسی محافظت‌شده داشته باشند.
– آیا روند ورود و رشد این بیماری در کشور مانند ایدز که مراحلی را طی کرده و الان به موج چهارم رسیده، است؟ یعنی در مورد هپاتیت هم چنین روندی موضوعیت دارد؟
در مورد هپاتیت، روند معکوس است و رشد آن در ۲۰ سال اخیر در حال کاهش است. در واقع شیوع هپاتیت از ۲ تا ۵ درصد به زیر ۲ درصد کاهش یافته است. ابتلا به هپاتیت C هم رو به کاهش است و کمتر از نیم‌درصد جمعیت کشور هپاتیت C دارند.
باید توجه داشت که ما در منطقه‌ای زندگی می‌کنیم که غیر از مسئله ناامنی و داعش، شیوع بیماری‌هایی مانند هپاتیت  Bو C هم بسیار بالاست. برای مثال در عراق، ترکیه، آذربایجان، افغانستان، تاجیکستان شیوع ۴ تا ۵ برابری این بیماری نسبت به ایران را شاهدیم، اما به دلیل رعایت بیشتر مسایل بهداشتی در ایران گسترش این بیماری کاهش یافته است.
– در ایران این بیماری در کدام مناطق شیوع و گستردگی بیشتری دارد؟
در سه منطقه از کشور یعنی استان‌های گلستان، سیستان و بلوچستان و اردبیل میزان شیوع این بیماری بیشتر است. البته به‌طورکل میزان شیوع کاهش یافته است. برای مثال در گذشته در استان سیستان‌وبلوچستان شیوعی در حدود ۵٫۵ تا ۷ درصد داشتیم که به ۳٫۵ درصد کاهش یافته است، یا در استان تهران شیوع ۲٫۵ درصد در گذشته به زیر ۱ درصد کاهش یافته است.
– با توجه به تغییر سبک زندگی افراد آیا تغییری در ابتلا به این بیماری به‌وجود آمده است؟
بله، با توجه به تغییر سبک زندگی مردم که منجر به چاقی، کبد چرب و روابط جنسی پرخطر شده است، امکان ابتلا بالا رفته، ولی هم‌چنان شیوع آن مانند شیوع ایدز نگران‌کننده نیست.
– مرکز شما از چه زمانی و در راستای چه اهدافی تشکیل شده و تاکنون چه خدماتی در این حوزه به مبتلایان ارایه کرده است؟
این انجمن از چند بعد در حال فعالیت است، از بعد آموزش توانستیم ۶ کنگره بین‌المللی برگزار کنیم که آخرین کنگره حدود ۲ ماه پیش برگزار شد. در طی ۲ سال اخیر در حدود ۳۰ کنگره استانی با کمک خود استان‌ها برگزار کردیم.
اقدام دیگر ما در بحث استانداردسازی درمان است، که در زمینه استانداردسازی هپاتیت B و  Cعمل کردیم و هم‌اکنون کشور دستور‌العمل‌های درمانی خوبی در اختیار دارد. هم‌چنین در زمینه کمک به تحقیقات و پژوهش‌ها اقدامات خوبی صورت گرفته و ایران از نظر تعداد مقالات فعالیت خوبی داشته است. اقدام دیگر شبکه مربوط به بحث آموزش جامعه است که برای مردم، کلاس آموزشی و بروشور در زمینه روز جهانی هپاتیت تهیه می‌شود تا سطح آگاهی در این زمینه بالا رود.
– همکاری شبکه تحقیقات هپاتیت با وزارت بهداشت به چه صورت بوده است ؟
ما همکاری تنگاتنگی با وزارت بهداشت داریم، برای مثال برنامه جامعی که در کشور درحصوص برگزار می‌شود، با همکاری شبکه هپاتیت است و در مقابل فعالیت‌هایی که ما در استان‌ها انجام می‌دهیم، با همکاری وزارت بهداشت صورت می‌گیرد.
– ممنون از فرصتی که در اختیارمان قرار دادید و اطلاعاتی که به مخاطبین ارایه کردید.
منبع : مهرخانه

نیاسین یا ویتامین ب ۳ چیست؟

مقدار کافی نیاسین یا ویتامین ب ۳ در بدن، برای سلامتی عمومی بدن لازم می‌باشد. نیاسین برای کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بد خون (LDL) و پایین آوردن خطر بیماریهای قلبی و عروقی مورد استفاده قرار می‌گیرد. نیاسین بطور طبیعی در اکثر خوراکی‌ها از جمله سبزیجات، گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ و همچنین غذاهای غنی شده با ویتامین ب ۳ وجود دارد.

چه کسانی نیاسین مصرف می‌کنند؟

نیاسین یا ویتامین ب ۳ بعنوان یکی از راههای درمان کلسترول بالای خون و کاهش سطح کلسترول خون استفاده می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که نیاسین می‌تواند سطح کلسترول خوب خون یا HDL را افزایش و سطح تریگلیسیرید و کلسترول بد خون (LDL) را کاهش دهد.  از آنجاییکه نیاسین فقط در مقادیر زیاد خاصیت درمانی برای کلسترول خون دارد و میزان بالای نیاسین ممکن است باعث آسیب رسیدن به کبد، مشکلات دستگاه گوارش و یا عدم تحمل گلوکز شود، شما نباید بصورت خودسرانه آن را مصرف کرده و حتما با دستور و مشورت پزشک اقدام به مصرف آن نمایید.

نیاسین سایر فوایدی از جمله، کاهش خطر تصلب شرایین و یا سخت شدن شریان ها دارد. افرادیکه تابحال یکبار دچار سکته قلبی شده اند، با استفاده از نیاسین می‌توانند خطر سکته قلبی دوم را کاهش دهند. نیاسین ممکن است بتواند، خطر بیماری‌هایی از جمله آلزایمر، آب مروارید، آرتروز و یا دیابت نوع ۱کاهش دهد.

میزان مورد نیاز نیاسین برای بدن

همه افراد روزانه نیاز به مقدار مشخصی نیاسین برای عملکرد صحیح بدنشان دارند. این میزان مصرف مرجع غذایی (DRI) نامیده می‌شود. این میزان در افراد مختلف بسته به سن و جنس به شرح زیر است:

  • کودکان: بین ۲ تا ۱۶ میلی گرم در روز
  • مردان: ۱۶ میلی گرم در روز
  • خانم ها: ۱۴ میلی گرم در روز
  • خانم های باردار: ۱۸ میلی گرم در روز
  • خانم های شیرده: ۱۷ میلی گرم در روز
  • حداکثر مصرف روزانه برای بزرگسالان در تمام سنین: ۳۵ میلی گرم در روز

میزان نیاسین مصرفی در هنگام درمان کلسترول خون ۱ تا ۳ گرم و یا حتی بیشتر در روز می‌باشد.

از آنجاییکه نیاسین می‌تواند باعث ناراحتی معده شود، بهتر است همراه با غذا مصرف شود. برای جلوگیری از گرگرفتگی، ممکن است پزشکتان نیاسین را همراه آسپرین، آرامش بدون استروئید و یا آنتی هیستامین در چند هفته اول تا زمانیکه بدن به نیاسین عادت کند، تجویز نماید.

منابع غذایی تامین نیاسین

نیاسین در طیف گسترده‌ای از خوراکی‌ها از جمله جگر، مرغ، گوشت گوساله، ماهی، حبوبات، بادام زمینی و بنشن یافت می‌شود. منابع نیاسین بعلاوه میزان نیاسین موجود در آنها به شرح زیر است:

منبع غذایی میزان نیاسین در هر صد گرم
در محصولات حیوانی
کبد، دل و قلوه ۹ تا ۱۵ میلی گرم
مرغ و سینه مرغ ۶٫۵ میلی گرم
گوشت گوساله ۵ تا ۶ میلی گرم
انواع ماهی از جملهسالمون و یا تن ۲٫۵ تا ۱۳ میلی گرم
تخم مرغ ۰٫۱ میلی گرم
گوشت گوزن و آهو ۸٫۴۳ میلی گرم
در محصولا ت گیاهی
آووکادو ۱ میلی گرم
خرما ۲ میلی گرم
گوجه فرنگی ۰٫۷ میلی گرم
سبزیجات برگ‌دار ۰٫۳ تا .۰۴ میلی گرم
بروکلی ۰٫۳ تا ۰٫۶ میلی گرم
بنشن ۰٫۴ تا ۱۶ میلی گرم
غلات کامل ۴ تا ۲۹٫۵ میلی گرم

خطرات مصرف نیاسین

در مقادیر کم نیاسین بی‌خطر و مطمئن می‌باشد. اما در مقادیر بالا که برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود، نیاسین می‌تواند خطرناک بوده و یا با سایر داروها تداخل داشته باشد. همچنین زنان شیرده و کودکان نباید بیشتر از مقادیر مجاز توصیه شده، اقدام به مصرف نیاسین نمایند. سایر خطرات و تداخلات شامل:

  • عوارض جانبی. نیاسین می‌تواند باعث گرگرفتگی (قرمزی و گرمی صورت و گردن) بخصوص در اوایل شروع مصرف آن شود. همچنین نیاسین ممکن است باعث ناراحتی معده و یا اسهال گردد.
  • خطرات. نیاسین می‌تواند باعث ایجاد مشکلات کبدی، زخم معده، تغییر سطح گلوکز، آسیب رساندن به ماهیچه‌ها، کاهش فشارخون، تغییر ریتم تپش قلب و سایر مشکلات گردد. افرادیکه دچار مشکلات کبد و کلیه، دیابت، فشارخون بالا و یا سایر بیماری‌ها می‌باشند، باید قبل از مصرف نیاسین با پزشک مشورت نمایند. بدون دستور پزشک از نیاسین برای درمان کلسترول بالای خون استفاده نکنید.
  • تداخلات دارویی. مکمل های نیاسین می‌توانند با داروهایی از جمله داروهای دیابت، رقیق کننده خون، داروهای ضد تشنج، داروهای فشار خون، هورمون‌های تیروئیدی و آنتی بیوتیک ها تداخل داشته باشد. مصرف الکل با مکمل های آنتی اکسیدان دار و یا جینکو نیز می‌تواند تداخل داشته باشد. همچنین مصرف نیاسین با الکل خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را افزایش می‌دهد.

منبع: راستینه