مطالب توسط niazi

منابع مختلف برای دریافت فیبر

 افرادی که مبتلا به دیابت هستند بهتر است نسبت به دیگر افراد فیبر بیشتری مصرف کنند چون موجب کاهش قند آن ها می شود منابع مختلف فیبر را در این مطلب به این بیماران معرفی می کنیم فیبر موجود در غذاهای گیاهی نوعی کربوهیدرات است که به تدریج باعث افزایش قند خون می شود. دو […]

این نمک‌ها غیرمجازند

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی برخی نمک‌های واحدهای تولیدی مواد غذایی را که به دلیل جعل یا فاقد اسناد بهداشتی اداره کل فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو بودند را اعلام و آنها را غیرمجاز عنوان کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سازمان غذا و دارو، نمک با نام‌های تجاری آرمان، […]

معجزۀ زردچوبه بر روی پوست صورت!

زردچوبه ازجمله مواد غذايي است كه درآشپزخانه و به ويژه در نزد هندي ها جايگاه ويژه اي دارد، چيني ها ازآن براي درمان بسياري از درد ها و بيماري ها حتي سرطان استفاده مي كنند و همين مساله باعث شده است كه اين نوع ادويه، براي مبارزه با پيري و ضد عفونت ها مورد استفاده […]

فواید روغن کنجد در بهبود سلامت انسان

: به گفته محققان، فرآورده های کنجد به خصوص روغن کنجد دارای تاثیر قابل توجهی بر فشار اکسایشی است و موجب بهبود سلامت انسان می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه ریودیژانریو برزیل در مطالعه خود به بررسی تاثیر مصرف فرآورده های کنجد بر علائم فشار اکسایشی در افراد مبتلا […]

۳ راه طبیعی برای تقویت استخوان ها:

با توجه به مطالعات سال ۲۰۱۴ بیش از ۱۰ درصد بزرگسالان بالای ۵۰ سال، پوکی استخوان را تجربه می کنند. با این حال نمی توان گفت این بیماری بخش غیر قابل اجتناب از دوران پیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در طول دهه سوم زندگی، توده استخوانی کاهش می یابد […]

خطر مرگ با مصرف هسته‌های تلخ زردآلو

هسته زردآلو، یکی از بخش‌های جذاب میوه‌ها در نیمه گرم سال است. این هسته‌ها حاوی ویتامین B۱۷ هستند که به سلول‌های سرطانی حمله می‌کند و مانع از شکل‌گیری بیماری‌های خطرناک در بدن ما می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، هسته زردآلو، با این‌حال، برخی از سازمان‌های معتبر دولتی و غیردولتی در اروپا […]

کدام برنامه غذایی کم کربوهیدرات بهتر است؟

تا به حال تحقیقات زیادی نشان داده برای کاهش وزن رژیم های کم کربوهیدرات از رژیم های کم چرب تاثیر بیشتری دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، وقتی می خواهیم کربوهیدرات را کاهش دهیم دو گزینه داریم، یکی رژیم پر پروتئین و دیگری رژیم پر چربی. ۵۰ تا ۶۰ سال […]

آووکادو پوست شما را شفاف می کند

آووکادو، میوه ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته ای نسبتا بزرگ است که پیش بینی می شود نزدیک به ۱۰هزار سال قبل از میلاد در مکزیک رشد می کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا،مهناز افشار ، با بیان این مطلب […]

شاید باورتان نشود ولی این غذاها رنگ خوراکی مصنوعی دارند

تولید غذاهای حاوی رنگ خوراکی مصنوعی از ۶۰ سال گذشته تا به امروز رشدی بسیار بالا داشته – و باید این را بدانید این رنگ های قشنگ اصلا ارزش چشیدن ندارند. اما خطر اینگونه مواد در غذاها چیست؟ مضرات رنگ های خوراکی مصنوعی در مورد کودکان شدیدتر می شود: بسیاری از تحقیقات مصرف رنگ های […]

رتبه دوم ایران در مصرف دارو / ۸۰ درصد داروهای قاچاق در کشور تقلبی است

عضو هیأت مدیره انجمن داروسازان ایران اعلام کرد: ایران در زمینه مصرف دارو بعد از چین رتبه دوم را در جهان دارد و هر ایرانی سالانه ۳۴۰ بار دارو مصرف می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، حمید خیری چهارشنبه شب در حاشیه نشست سالانه انجمن داروسازان ایران در سنندج در مصاحبه با […]