مطالب توسط niazi

راهبردهای رژیمی در سرطان پانکراس

پانکراس اندامی است که در پشت معده و جلوی نخاع قرار گرفته است. پانکراس شیره‌های گوارشی و هورمون هایی برای تنظیم قند خون ترشح می کند. سلول های اگزوکرین شیره های گوارشی و سلول های اندوکرین پانکراس هورمون ها را ترشح می کنند. سرطانی شدن سلول های پانکراس در سلول های اگزوکرین شایع‌تر است و […]

بیماری کبد چرب می تواند جنبه ژنتیکی داشته باشد

محققین دانشکده پزشکی دانشگاه San Diego  کالیفرنیا در مطالعه ای نشان دادند که فیبروز کبدی، که موجب اختلال عملکردی و در موارد حاد سیروز و سرطان می شود ممکن است بیشتر در اثر ژنتیک ایجاد شود تا عوامل محیطی. به بیان نویسنده مسئول این مقاله، دکترRohit Loomba؛ “عفونت های ویروسی هپاتیت C، مصرف زیاد الکل، […]

چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟

سلامت نیوز: نایب رییس انجمن چاقی ایران، با اشاره به اینکه شیوع انواع بیماری های واگیر و غیرواگیر در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر است گفت: : مصرف بي‌رويه غذاهاي حاوي كلسترول، روی، آهن، منیزیم، انواع ویتامین ها A، B، C کلسیم، اسيدهاي چرب امگا-۳ فاقد جيوه، آنتي‌اكسيدان‌ها و فلزات سلنيوم از جمله […]

خوردن هویج بهتر است یا آب‌هویج؟

 با خوردن آب هویج می‌توانید جای لک وخراش پوست خود را از بین ببرید. پوره هویج هم برای این کار مناسب است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ماهنامه دنیای تغذیه، یک فنجان کامل آب هویج حاوی مقادير زيادي ویتامین A میباشدکه بسیار شگفت انگیز است.یکعدد هویج هرچند مقدار کمتری ویتامین دارد اما باز […]

همه چیز درباره تغذیه در دوران میانسالی

پس از جهش رضدی که در بلوغ رخ می دهد مقدار نیاز به انرژی، پروتئین و مواد مغذی در بزرگسالان نسبت به نوجوانان کاهش می یابد. زیرا که رشد طولی متوقف گردیده است. هدف اصلی در این دوران داشتن رژیم غذایی متعادل و متناسب جهت تناس وزن و پیشگیری از بیماریها است. در این دوران […]

ترفندی که در یک هفته ۳ کیلو وزن شما را کم می‌کند

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ جعفری از جمله گیاهانی است که در سراسر دنیا طرافدارن بسیاری دارد و معمولا به عنوان چاشنی غذا استفاده می‌شود اما مقدار جعفری که ما برای طعم دادن به غذاهایمان استفاده می‌کنیم بسیار ناچیز است و نمی‌تواند فواید بی‌شمار آن را به بدن ما برساند. […]

اهمیت مصرف صبحانه در کودکان

متاسفانه در سالهای اخیر مشاهده می گردد که بسیاری از کودکان و دانش آموزان بدون مصرف صبحانه منزل را ترک می کنند. که این مسئله می تواند عواقب بسیار بدی را بدنبال داشته باشد. شاید صبحانه مهمترین وعده ی غذایی باشد که ما به آن احتیاج داریم چرا که بده پس از مصرف نشدن غذا […]

زنگ‌خـطــر ‌سرطان روده را بشنوید

برخلاف سال‌های دور که سن ابتلا به بیماری‌ها ازجمله سرطان، دوران کهنسالی و سالمندی بود، این روزها نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، سبک زندگی بر سلامت ساکنان زمین تاثیر می‌گذارد و جدا از آن که زنان و مردان در چه سن و سالی هستند، ممکن است متاثر از عوامل مختلف به یکی از انواع بیماری‌های مهلک […]

۱۰ ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها

می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه ی خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، برای آب کردن چربی پهلوها […]

متعادل غذا خوردن

متعادل غذا خوردن به معنی جلوگیری از پرخوری و کم خوری می باشد. این اصل مورد تاکید پیشوایان دینی ما نیز بوده است بطوریکه پیامبر اسلام می فرمایند قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشید. بسیاری از چاقیها که امروزه بعنوان یک معضل تهدید کننده سلامتی در جامعه رواج پیدا کرده است در […]