مطالب توسط niazi

افزایش اشتها با مصرف نان سفید

 علاقه شدید ما ایرانی ها به مصرف نان در کنار غذا مهمترین عامل برای چاقی و اضافه وزن ماست و می تواند تاثیرات مضری روی اشتهای ما بگذارد و ما را گرسنه تر و اشتهایی ما را بیشتر کند خیلی از مردم می‌پرسند که همراه غذا نباید همیشه نان خورد زیرا سبب ایجاد چاقی و […]

افزایش اشتها با مصرف نان سفید

 علاقه شدید ما ایرانی ها به مصرف نان در کنار غذا مهمترین عامل برای چاقی و اضافه وزن ماست و می تواند تاثیرات مضری روی اشتهای ما بگذارد و ما را گرسنه تر و اشتهایی ما را بیشتر کند خیلی از مردم می‌پرسند که همراه غذا نباید همیشه نان خورد زیرا سبب ایجاد چاقی و […]

آرامبخش‌های گیاهی برای رفع میگرن

یک متخصص علوم زیستی و طب گیاهی گیاهان انرژی زا و آرامبخش‌های گیاهی برای رفع میگرن معرفی کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, محمد دریایی درباره گیاهان انرژی زا و آرامبخش‌های گیاهی برای رفع سردرد‌های عصبی و میگرن, اظهار داشت: برگ بو بسیار معطر است که علاوه بر مصرف غذایی دارای کاربرد […]

ابتلای کارگران بهشت زهرا به آنفلوانزا صحت ندارد

: سازمان بهشت زهرا با صدور اطلاعیه ای خبر احتمال ابتلای کارگران بهشت زهرا به آنفلوانزا را تکذیب کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در متن توضیح روابط عمومی سازمان بهشت زهرا آمده است: “مصاحبه با تیتر”ابتلای کارگران غسال بهشت زهرا به آنفلوانزای H1N1 ” که در سطح وسیع در رسانه ها […]

با قهوه دوست باشید

با مصرف قهوه می توانیم بدن خود را از انواع بیماری ها در امان نگه داریم و از مبتلاشدن به انواع بیماری ها در امان بمانیم قهوه بهترین گزینه برای پیشگیری از آلزایمر است عاشقان قهوه شاید بیشتر از آنهایی که قهوه نمی‌نوشند عمر کنند. یک مطالعه بزرگ امریکایی دریافت که خطر مرگ زودرس ناشی […]

مهار دیابت با ورزش

انجام دادن ورزش سبب افزایش حساسیت بدن به انسولین می‌‌شود و در نتیجه باعث کاهش قند خون می‌گردد. به گزارش سلامت نیوز، دكتر امید صالحیان؛ فیزیولوژیك ورزشی در زندگی آنلاین نوشت: یکی از راه‌‌های پیشگیری ابتلا به دیابت و همچنین کنترل دیابت ورزش می‌باشد. بهمین دلیل برای همه افراد توصیه می‌شود ورزش را جزء برنامه‌‌های […]

راه های طبیعی‌مقابله با سینوزیت

حملات ویروسی یا میکروبی مهم ترین علت عفونت سینوس است. علاوه بر آلودگی هوا، انسداد، پولیپ بینی، عادت های مضر مانند سیگار کشیدن، ابتلا به هر نوع حساسیت، سیستم ایمنی ضعیف و… نیز از دلایل عمده این ناراحتی است.شکی نیست که می توانید از دارو استفاده کنید اما از بعضی از داروهای خانگی هم می […]

کمردرد دارید؟ ورزش‌های خوب و بد را بشناسید

برای افرادی که دچار عوارضی همچون کمردرد و زانو درد هستند، در انجام حرکات ورزشی محدودیت‌هایی وجود دارد. حمید پدرام، متخصص ارتوپدی و فوق‌تخصص زانو، در گفتگو با  خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به کمردرد و زانودرد گفت: افرادی که دچار چنین اختلالاتی هستند در انجام حرکات ورزشی با […]

۳۰ درصد عوارض قلبی و سکته ها در افراد زیر ۵۵ سال رخ می دهد

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه نزدیک به نیمی از مردم ایران در سن ۵۰ سالگی به بیماری فشار و چربی خون مبتلا می شوند، گفت: حدود ۳۰ درصد از عوارض قلبی و عروقی و سکته های قلبی و مغزی در افراد جوان و زیر ۵۵ سال […]

چطور یک رژیم غذایی کم نمک داشته باشیم؟

اگر شما از حقایق مصرف بیش از حد نمک خبر داشته باشید و بدانید که این روند منجر به فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بروز سکته مغزی می شود، شاید مشتاق شوید جایگزین های بهتری برای این ماده خوراکی پر ضرر بیابید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای […]