مطالب توسط niazi

فقر؛ بخیهٔ بهداشت مردم را باز کرد

خبر باز کردن بخیه‌های کودکی ۵ ساله در بیمارستانی در خمینی شهر، این روز‌ها رسانه‌ها و فضای مجازی را فرا گرفته، این واقعه، فقط نمونه‌ای از بسیاری از مواردی است که هر روزه در حوزه بهداشت و درمان کشور اتفاق می‌افتد وپای هیچ کدام شاید به رسانه‌های گروهی کشیده نشود. این عمل بیش از آنکه […]

آسیب های غذا خوردن پای تلویزیون

 آیا می دانستید بدترین کار هنگام غذاخوردن نشستن پای تلویزیون است و با این کار باعث چاقی و اختلالات تغذیه ای خود خواهید شد می خواهیم آسیب های ناشی از خوردن غذا پای تلویزیون را بدانیم  بدون شک نشستن روی یک کاناپه نرم و راحت با یک ظرف غذا یا کاسه چیپس بزرگ در حین […]

تمامی کودکان و نوجوانان تحت غربالگری قرار گیرند

تهران- ایرنا- کارشناسان با اشاره به عوارض برخی اختلالات همچون کلسترول بالا، افسردگی و کم خونی، توصیه کردند که تمامی کودکان و نوجوانان تحت غربالگری قرار گیرند. به گزارش گروه علمی ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، انجمن اطفال آمریکا بر اساس نتایج مجموعه مطالعات سال های اخیر مبنی بر این که بسیاری از مشکلات سلامتی بزرگسالان […]

غذاهایی که هوش کودک را تقویت می کند

اگر می‌خواهید كودك‌تان در زمینه تحصیلی عملكرد بهتری داشته باشد، بهتر است به تغذیه او توجه بیشتری كنید. برخی از غذاهای خاص به رشد و تقویت ذهن كودكان كمك می‌كنند. همچنین عملكرد مغز را بهبود می‌بخشند و به تقویت و تمركز حافظه نیز كمك می‌كنند. مغز، نخستین عضوی است كه مواد مغذی را جذب می‌كند. […]

راه‌های تغذیه‌ای مقابله با آنفلوآنزا

در حال حاضر بیشترین و موثرترین راه مقابله با آنفلوآنزا تزریق واکسن است ولی در کنار آن، مصرف پروتئین‌های کافی و ویتامین‌ها و به‌ویژه آنتی‌اکسیدان‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها از قبیل پیش‌ساز ویتامین A، کاروتنوئیدها، ویتامین C و املاحی چون سیلینیوم و روی در بازسازی سلول‌ها نقش […]

سحر خیز باشید تا افسردگی نگیرید

یک کارشناس بهداشت عمومی با بیان اینکه سحرخیزی عامل آرامش اعصاب انسان, مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است, نقش سحر خیزی در درمان افسردگی از منظر قرآن و علم پزشکی را تشریح کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, سکینه مطیرزاده درباره نقش سحر خیزی در درمان افسردگی از منظر قرآن و علم پزشکی, […]

عطسه‌های کشند‌‌‌ه

زمستان سال ۸۷، ایران مانند‌ بسیاری از کشورهای د‌‌‌یگر د‌‌‌رگیر نوعی از آنفلوانزا شد‌‌‌ که با تصور ایرانی‌ها از آنفلوانزا یا همان سرماخورد‌‌‌گی شد‌‌‌ید‌‌‌ تفاوت د‌‌‌اشت. ویروس این بیماری که از مکزیک به‌سمت بقیه کشورهای جهان راه افتاد‌‌‌ه بود‌،‌‌ د‌‌‌ر همان سال جان ۱۴ هزار نفر را د‌‌‌ر سراسر جهان گرفت و منجر به مرگ […]

هزار دلیل برای خوردن میگو

میگو در تمام دنیا به عنوان یک غذای محبوب، گران و پرخاصیت شناخته می‌شود. اما خیلی از ما به دلیل بوی میگو و بافت آن و ناآشنا بودن با روش درست طبخ میگو، قید خوردن آن را می‌زنیم. در حالی که میگو آنقدر پرخاصیت است که بهتر است هفته‌ای یک نوبت آن را مصرف کنید. […]

بخاطر هوش و حافظه خود صبحانه بخورید

خوردن صبحانه تاثیرات مفیدی روی مغز می تواند بگذارد و برای آن بسیار سودمند و مغذی خواهد بود یک صبحانه مقوی می تواند باعث کاهش ریزش مو ،تقویت پردازش مغز ،کنترل وزن و… شود توصیه ما اهمیت دادن به خوردن صبحانه است دکتر بسکی متخصص تغذیه با اشاره به صبحانه مقوی و سالم اظهار داشت: […]

راه‌اندازی نخستین مرکز تخصصی مشاوره دارودرمانی کشور

نخستین مرکز تخصصی مشاوره دارودرمانی کشور در داروخانه ۱۳ آبان تهران راه اندازی شد. دکتر کوروش صادقی، مدرس دانشگاه علوم پزشکی تهران که به عنوان مشاور در کلینیک مشاوره دارودرمانی داروخانه و مرکز اطلاعات دارویی ۱۳ آبان فعالیت دارد در گفت‌و‌گو با خبرنگار علمی ایسنا اظهار داشت: مطالعات مقدماتی راه اندازی این مرکز از بهار […]