هر قرص کلسیم برابر با چند لیوان شیر است؟

مصرف قرص های مکمل کلسیم هرچند به بدن کلسیم می رسانند اما مانند شیر نمی توانند کمبودهای کلسیمی بدن را جبران کنند.

دکتر کمالزاده متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت : کلسيم يکي از اجزاي سازنده استخوان است وغذاي روزانه هر فرد بالغ ، بايد حداقل حاوي ۱۰۰۰ تا۱۲۰۰ ميلي گرم کلسيم باشد. البته اين مقدار در زنان باردار ، شيرده ، افراد مسن و بچه ها بيشتر بوده و بين ۱۵۰۰تا۲۰۰۰ ميلي گرم است و افراد مختلف مقدار مورد نیاز کلسیم بدن خود را می توانند با مصرف قرص های کلسیم و لبنیات و .. تامین کنند.
این متخصص تغذیه افزود : مقدار کلسیمی که از مصرف قرص های کلسیم و یا از خوردن لبنیات به خصوص شیر جذب بدن می شود با یکدیگر متفاوت است و درواقع ضریب قابلیت جذب قرص مکمل کلسیم حدود ۲۵ درصد و این ضریب در مورد شیر بیش از ۴۰ درصد است چرا که محلول بودن کلسیم شیر، وجود ویتامین D ، لاکتوز و .. ضریب قابلیت جذب کلسیم را افزایش می دهد.
وی بیان کرد :خاصیت بیولوژیکی کلسیم شیر از کلسیم موجود در مکمل های کلسیمی، آبهای معدنی کلسیمی و دیگر منابع غذایی، بیشتر است.همچنین کلسیم موجود در منابع گیاهی و سبزیجات مانند اسفناج نمیتواند مانند کلسیم شیر برای انسان خصوصا کودکان و نوجوانان مفید و قابل جذب باشد چرا که در منابع گیاهی برخی مواد به عنوان بازدارنده های کلسیمی وجود دارند که مانع جذب کلسیم بدن می شوند که این مواد در شیر و محصولات لبنی وجود ندارد.
دکتر کمالزاده در خصوص تفاوت مصرف قرص کلسیم ومصرف شیر تصریح کرد : یک واحد لبنیات حدود ۳۰۰ میلی‌ گرم کلسیم را تأمین می ‌کند. یک واحد لبنیات برابر با یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا ۴۵ گرم پنیر است. افرادی که به مقدار کافی کلسیم را از راه غذا دریافت نمی‌ کنند، برای رفع نیازشان باید مکمل کلسیم مصرف کنند. البته در مصرف مکمل کلسیم باید به این نکته توجه داشت که مقدار عنصر کلسیم موجود در مکمل را در نظر بگیریم نه مقدار کل مکمل را؛ مثلا یک قرص کربنات کلسیم ۵۰۰ میلی ‌گرمی، فقط ۲۰۰‌ میلی ‌گرم کلسیم خالص دارد. بنابراین فرد با مصرف این قرص فقط ۲۰۰‌ میلی‌گرم کلسیم دریافت می‌ کند نه ۵۰۰ میلی‌ گرم. کلسیم در روده کوچک جذب می ‌شود، ولی تمام کلسیم مصرف شده، جذب نمی‌ شود. مقدار جذب کلسیم بستگی به عوامل مختلفی از جمله محیط اسیدی روده، مقدار ویتامین D بدن، مقدار استروژن بدن و نوع مکمل کلسیم دارد.
وی خاطر نشان کرد : مصرف روزانه ۳ لیوان شیر می تواند، عمده احتیاجات بدن را تامین کند. شیر نه تنها از نظر کلسیم بسیار غنی است بلکه به عنوان یک غذای کامل محسوب می شود که تقریباً کلیه نیازهای مواد مغذی انسان را تامین می کند. وجود ترکیباتی مثل ویتامین D ، لاکتوز نه تنها باعث جذب بیشتر کلسیم می شود بلکه شرائط لازم برای جذب فسفر شیر که برای تراکم استخوانها ضروری است را نیز فراهم می نماید. این مزایا را نمی توان در منابع دیگر کلسیمی مثل قرص های مکمل کلسیم، منابع گیاهی و آب های معدنی، مشاهده نمود.

  ۱۵ آبان ۱۳۹۴ باشگاه خبرنگاران جوان

افراد چاق باید ویتامین E بیشتری مصرف کنند

طبق مطالعه اخیر، افراد چاق مبتلا به سندروم متابولیک با مشکل کمبود ویتامین E مواجه هستند.

به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه اخیر محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا نشان می دهد که افراد چاق به میزان بیشتری ویتامین E نیاز دارند چراکه وزن آنها و سایر مشکلات شان موجب افزایش استرس اکسایشی در آنها می شود، و همین مشکلات با مصرف ویتامین E کاهش می یابد.

به گفته محققان این پژوهش، افرادی که به شدت مبتلا به کمبود ویتامین E هستند، در معرض ابتلا به طیف گسترده ایی از بیماری های مرتبط با سندروم متابولیسم، از جمله بیماری قلبی، دیابت، آلزایمر و سرطان هستند.

به لحاظ تئوری، افراد چاق باید دارای ویتامین E زیادی باشند، چراکه این ویتامین از جمله ریزمغذی های حلال در چربی است، اما تحقیقات جدید عکس این مسئله را نشان می دهد.

نتیجه مطالعه نشان می‌دهد اگرچه گردش ویتامین E‌ در جریان خون ممکن است بالا باشد اما در افراد چاق این ریزمغذی‌های حیاتی راه خود را به بافت‌هایی که به آنها نیاز دارند، پیدا نمی‌کنند.

دکتر «مارت ترابر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «چربی موجب تولید اکسیدان هایی می شود که بر افزایش استرس متابولیک تاثیر دارند. ویتامین E، به همراه ویتامین C و برخی آنتی اکسیدان های دیگر، از مواد طبیعی کنترل کننده استرس اکسایشی هستند.»

به گفته وی، منطقی ترین شیوه، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم، حتی در زمان کاهش وزن، است، بدین ترتیب که با در نظر گرفتن دریافت روزانه ۱۰۰ درصد مولتی ویتامین های مورد نیاز بدن، میزان مجاز مصرف ویتامین E ۱۵ میلیگرم در روز است.

شناسهٔ خبر: ۲۹۵۸۴۷۴ –

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا

یک کارشناس مبارزه با بیماری‌های واگیر گفت: سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق ترشحات تنفسی با سرفه و عطسه انتقال پیدا می‌کنند و با وجود داشتن تفاوت‌های زیاد، روش‌های درمانی مشترکی دارند.

علی جلیلیان در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه ایلام، در مورد علائم و تفاوت‌های بین بیماری سرماخوردگی با آنفلوانزا اظهار کرد: سرماخوردگی به صورت تدریجی پدیدار می‌شود و شایع‌ترین علامت آن آبریزش بینی، عطسه و گرفتگی بینی است، اما آنفلوانزا به صورت ناگهانی بروز می‌کند و بارزترین نشانه‌های آن تب بالای ۳۸ درجه، سردرد، درد عضلانی، عرق، آبریزش بینی، گلودرد و سرفه است که مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا سرفه‌ از بین برود.

کارشناس مبارزه با بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت استان ایلام با اشاره به اینکه مخزن ویروس سرماخوردگی و آنفلوانزا انسان است، ادامه داد: سرماخوردگی علائمی مثل تب و کوفتگی ندارد، اما این دو نشانه در آنفلوانزا بعلاوه خلط به صورت بارز وجود دارد. البته دوران نهفتگی بیماری در آنفلونزا نسبت به سرماخوردگی بسیار کوتاه است، اما در افراد سالمند و کسانی‌که دچار بیماری زمینه‌ای هستند عوارض بیماری آنفلوانزا شدیدتر است و گاه مرگ و میر در پی دارد.

وی با بیان اینکه هر دو بیماری از طریق ترشحات تنفسی (سرفه و عطسه) منتقل خواهد شد، خاطر نشان کرد: در صورت تماس فرد با اشیاء آلوده به ویروس و تماس دست آلوده با دهان، بینی و چشم‌ها بیماری منتشر می‌شود که رعایت بهداشت فردی و عمومی، اجتناب از حضور در تجمعات در فصل بیماری از راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری است.

جلیلیان گفت: در هر دو بیماری باید استراحت کامل وجود داشته باشد و از نوشیدنی‌های گرم و غذاهای سوپی بیشتر استفاده شود، اما در این بیماری‌های ویروسی نیاز است از تماس مستقیم با افراد بیمار، دست‌زدن به بینی، چشم‌ها و دهان قبل از شستشوی دست‌ها، نشستن و ایستادن نزدیک افراد بیمار اجتناب و سعی شود افراد بیمار با کودکان ارتباط نداشته باشند و از ماسک در طول بیماری استفاده شود.

ایسنا ۱۴ آبان ۱۳۹۴

موفقیت پیوند کبد در ایران معادل آمریکا و اروپاست

به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا، علی جعفریان روز
چهارشنبه در حاشیه سومین کنگره پیوند کبد و مجاری صفراوی در جمع خبرنگاران افزود: اعمال جراحی پیوند کبد در کشور از سال ۱۳۷۲ شروع شده است و بیمارستان امام خمینی(ره) تهران بزرگ ترین بخش پیوند کبد در کشور است.
وی، ادامه داد: در زمان حاضر ، بیمارستان های نمازی شیراز و امام خمینی(ره) تهران، جزو پنج مرکز پیوند کبد در منطقه مطرح به شمار می آیند.
جعفریان، خاطرنشان کرد: هم اکنون ، بیماری که برای پیوند کبد به بیمارستان امام خمینی(ره) معرفی می شود، طی کمتر از سه ماه برای وی، پیوند انجام می شود.
وی، تاکید کرد: از زمانی که فرهنگ اهدای عضو در جامعه ما به سمت نهادینه شدن پیش می رود در خصوص اهدای کبد و پیوند آن نیز موفق تر و با سرعت بیشتری عمل کرده ایم.
رییس بخش پیوند کبد بیمارستان امام خمینی(ره) گفت: خود ایمنی، کبد چرب و هپاتیت B و C از بیماری هایی به شمار می آیند که منجر به ابتلا به بیماری کبد مزمن می شوند.
وی، ادامه داد: هپاتیت B (بی ) به دلیل انجام واکسیناسیون، کمتر شده است؛ اما هپاتیت C (سی ) به دلیل استفاده از سرنگ های مشترک رو به افزایش است. کبد چرب نیز به صورت عمومی در جامعه به دلیل استفاده از غذاهای پرچرب و فست فودها و همچنین کم تحرکی رو به افزایش است.
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی تهران گفت: سالانه یکهزار تا یکهزار و ۵۰۰ بیمار، نیازمند پیوند کبد در کشور هستند.
وی، اعلام کرد: تمام هزینه های پیوند کبد از طریق وزارت بهداشت پرداخت می شود و بیمار هیچ هزینه ای برای پیوند پرداخت نمی کند؛ ضمن اینکه بیمه ها نیز تاکنون برای پوشش هزینه پیوند کبد وارد نشده اند.
جعفریان گفت: داروهای پیوند کبد در دسترس و تحت پوشش بیمه نیز است؛ البته گاهی هم به صورت مقطعی کمبود داریم.
سومین کنگره سه روزه پیوند کبد و مجاری صفراوی امروز (چهارشنبه) در تالار امام خمینی(ره) بیمارستان امام خمینی(ره) تهران آغاز شد.

قطره

نیاز سالانه هزار بیمار نیازمند پیوند کبد در کشور

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ محسن نصیری طوسی دبیر اجرایی سومین کنگره پیوند کبد در این همایش که امروز در تالار امام خمینی برگزار شد، بیان کرد: در حال حاضر حدود  ۱۲۰۰ نفر نیازمند بیمار به پیوند فوری کبد هستند در حالی که ظرفیت کشور حدود ۶۰۰ تا ۸۰۰ پیوند است. بدین ترتیب نیاز به وجود مراکز جدید احساس می‌شود.
وی ادامه داد: در حدود ۲۰ سال پیش کشور ما اقدامات خود را در خصوص پیوند کبد در بیمارستان نمازی شیراز شروع کرد و امروزه در این بیمارستان سالانه ۴۰۰ پیوند کبد انجام می‌شود.
نصیری طوسی در خصوص تعداد افرادی که در لیست انتظار پیوند کبد هستند، عنوان کرد: آمار دقیقی نداریم اما سالانه حدود هزار نفر در لیست انتظار پیوند کبد هستند همچنین ۶۰ هزار بیمار مزمن کبدی داریم که ۶ هزار نفر آنها به نوع شدید این بیماری مبتلا هستند متاسفانه افراد زیادی در اسرع وقت متوجه بیماری خود نمی‌شوند و بدین ترتیب شرایط لازم برای بهبود آنها محیا نمی‌شود.
وی افزود: سالانه هزار و ۲۰۰ تا ۱۵۰۰ نیازمند در اولویت اول پیوند کبد هستند.
دبیر اجرایی سومین کنگره پیوند کبد در خصوص هزینه‌های این بیماران کبدی اظهار کرد: حدود ۱۰ سال پیش تصویب شد که هزینه پیوند کبد توسط دولت تامین شود که این کار انجام شد. اما این بیماران پس از مرخصی باید هزینه‌های دارویی خود را تامین کنند با وجود پوشش بیمه‌ای داروهای مورد نیاز پیوند کبد، به دلیل گرانی این داروها بیماران باید ماهیانه ۵۰۰ هزار تومان تا یک میلیون تومان هزینه برای مراقبت‌های درمانی خود صرف کنند.
وی با اشاره به عدم کمبود دارویی در حوزه پیوند کبد اظهار کرد: خوشبختانه با تلاشهای مسئولین کشور در حوزه داروهای مورد نیاز پیوند کبد بروز هستیم و کمبود خاصی نداریم‌.

انتظار ۳ ماهه بیماران برای پیوند کبد

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ علی جعفریان رئیس بخش پیوند کبد بیمارستان امام خمینی در سومین کنگره پیوند کبد که امروز در تالار امام برگزار شد، گفت: امروز افرادی که نیازمند پیوند کبد هستند از زمانی که معرفی می‌شوند تا زمانی که عمل پیوند انجام می‌شود حداکثر سه ماه انتظار می‌کشند.
وی ادامه داد: این موضوع یک موفقیت بزرگ است که در کشورهای منطقه کمتر دیده می‌شود خوشبختانه فرهنگ اهدای عضو در ایران به سرعت پیشرفت کرده و در منطقه بی‌نظیر است.
جعفریان در خصوص متوسط میزان بقای عمر یکساله پیوند کبد در ایران عنوان کرد: متوسط بقای عمر یکساله پس از پیوند کبد حدود ۹۰ درصد است خوشبختانه از سال ۱۳۸۰ که قانون مرگ مغزی و اهدای عضو تصویب شد روند پیوند کبد در کشور شتاب گرفت در حال حاضر بخش کبد بیمارستان امام خمینی سالانه ۱۰۰ پیوند کبد انجام می‌دهد و مجموع پیوند‌های کبد این بیمارستان به ۴۰۰ عدد رسیده است.
وی اضافه کرد: بیمارستان امام خمینی و بیمارستان نمازی شیراز جزو ۵ مرکز اصلی منطقه هستند خوشحالم که اعلام کنم تا کنون برای انجام پیوند کبد در بیمارستان امام خمینی هیچ هزینه‌ای دریافت نشده است.
رئیس بخش کبد بیمارستان امام خمینی در خصوص هزینه پیوند کبد اظهار کرد: در آمریکا هزینه پیوند کبد حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ دلار است که این رقم در ایران تنها ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلیون تومان با توجه به شرایط بیمار می‌باشد.
ایران جزو معدود کشورهایی است که در آن وزارت بهداشت کلیه هزینه لازم برای پیوند کبد را تقبل کرده است. در حال حاضر بیمه‌ها هیچ هزینه ای برای بستری پرداخت نمی‌کنند.
وی در خصوص کمبود داروهای پیوند کبد گفت: کمبود دارو برای این بیماران به صورت مقطعی و در زمان تحریم بوده است خوشبختانه در حال حاضر عمده  داروهای مورد نیاز در دسترس قرار دارد.

از نوشابه غیرشرعی تا خبر غیرشرعی

دو خبر متضاد در فاصله ۴۸ساعت. اولی می‌گوید نوشابه redbull مجوز ندارد و حرام شرعی است و دومی می‌گوید این نوشابه از ۱۰سال پیش مجوز دارد و نوع تقلبی آن مجوز ندارد. هر دو خبر از يك منبع منتشر شده است: سازمان غذا و دارو؛ سازماني كه در ماه‌هاي گذشته موازي‌كاري‌هايش با ۲ سازمان دامپزشكي و استاندارد هم خبرساز شده بود و مردم را درباره سلامت مواد غذايي مردد كرده بود.

به گزارش سلامت نیوز، همشهری در ادامه می نویسد: حالا موازي كاري در خود سازمان رخ داده است؛ ۲اداره‌كل موازي يكي به نام نظارت بر فرآورده‌هاي غذايي، آرايشي و بهداشتي و دومي به نام بازرسي و نظارت بر عملكرد سازمان غذا و دارو. خبر اصلاح مي‌شود اما دريغ از يك عذرخواهي. عذرخواهي از سرمايه‌گذار و شركتي كه اين نوشابه را در كشور توزيع مي‌كند، عذرخواهي از رسانه‌هايي كه اخبار را به اعتبار مهر و امضاي سازمان غذا و دارو منتشر مي‌كنند و عذرخواهي از مردم و مخاطباني كه امنيت رواني و غذايي خود را به اين سازمان سپرده‌اند.

انتشار خبر غلط بي‌مجوز بودن نوشابه red bull قطعا براي اين شركت كاهش فروش و ضرر مالي خواهد داشت. اين خبر هرچند اكنون اصلاح مي‌شود اما بخشي از مخاطب اصلاحيه را نمي‌بيند و بخشي هم باور نمي‌كند و بخشي هم اگر باور كند آنقدر خبر اول چندش‌آور و مشمئزكننده است كه از خوردن آن براي هميشه سير مي‌شود. تصورش را بكنيد كه كسي به شما بگويد اسپرم گاو خورده‌ايد! خسارت سرمايه‌گذار اين شركت را چه‌كسي خواهد پرداخت؟ خسارت بي‌اعتبار شدن سازمان نظارتي كشور در اذهان عمومي را چه‌كسي جبران مي‌كند؟ خسارت پشيماني ده‌ها سرمايه‌گذار از فعاليت اقتصادي در ايران را از چه‌كسي بايد گرفت؟

شايد در نگاه اول اينگونه به‌نظر برسد كه شركت مورد نظر مي‌تواند از سازمان مزبور شكايت كند و خسارت دريافت كند! اما هيچ فعال اقتصادي چنين توصيه‌اي نخواهد كرد كه از سازماني كه قرار است به اندازه يك عمر فعاليت اقتصادي بر تو نظارت بكند شكايت بكني كه اگر شكايت كني به معني اين است كه ديگر قصد نداري به فعاليت خود ادامه دهي!

جواب سؤال‌هاي جبران خسارت را نمي‌دانم اما وظيفه خودم را به‌عنوان خبرنگاري كه اين خبر را منتشر كرده است مي‌دانم. من عذرخواهي مي‌كنم از شركت سرمايه‌گذار. عذر من را بپذيريد كه من نمي‌دانستم در سازمان غذا و دارو هم موازي كاري و ناهماهنگي است. من از مخاطبان عذرخواهي مي‌كنم، عذر من را بپذيريد كه من نمي‌توانم صحت و درستي خبرهاي سازمان‌هاي مسئول را هم دوباره بررسي كنم.

۱۳۹۴/۰۸/۱۲ سلامت نیوز- کد خبر: ۱۶۶۴۳۳

ایرانیان سالانه چند لیتر نوشابه مصرف میکنند؟

رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به‌طور متوسط هر نفر در ایران ۴۲ لیتر نوشابه مصرف مى‌کند؛ یعنى ایرانیان سالانه بیش از ۲میلیارد و ۹۰۰میلیون لیتر نوشابه استفاده مى‌کنند.

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, حسین رضایی‌زاده اظهار داشت: در حال حاضر، در ایران به‌دلایلی مصرف آب میوه در حال رشد است.

به‌گفته وی جوان بودن جمعیت ایران و بالا بودن افراد نوجوان در کل جمعیت کشور, گسترش شهرنشینی و فرهنگ صنعتی که وقت ارزش بیشتری پیدا می‌کند خود از دلایل مصرف آب میوه است.

رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: استفاده از آب میوه به‌جای میوه خام, رشد فرهنگ بهداشت عمومی و افزایش آگاهی عمومی درباره فواید مصرف نوشیدنی‌های طبیعی به‌ویژه آب میوه بسته بندی شده خود از دلایل دیگر مصرف آب میوه‌هاست.

رضایی‌زاده گفت: از طرفی افزایش تعداد دانش آموزان در مراکز آموزشی که سبب خرید, مصرف نوشابه‌ها و آب میوه بسته بندی می‌شود، همچنین گرم شدن هوا، به‌دلیل تغییرات جوی سال‌های اخیر که می‌تواند موجب مصرف بیشتر نوشیدنی و آب میوه شود. براین اساس تبلیغ منفی علیه نوشابه‌های گازدار و مطرح شدن آب میوه به‌عنوان کالای جایگزین میان محصولات کارخانه‌ای شده است.

رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت: تنوع در بسته بندی به اشکال پی.ای.تی.، دوی پک، تتراپک و قوطی به چشم می‌خورد که در حال حاضر، در ایران به‌واسطه پایین بودن قیمت تمام شده بسته بندی از نوع دوی پک، این نوع سیستم بسته بندی به‌صورت غالب است.

رضایی‌زاده افزود: به‌طور متوسط هر نفر در ایران ۴۲ لیتر نوشابه مصرف مى‌کند؛ یعنى ایرانیان سالانه بیش از ۲ میلیارد و ۹۰۰ میلیون لیتر نوشابه استفاده مى‌کنند، همچنین در سال ۲۰۰۲ میلادی در فرانسه نوشابه مکه یا مکاکولا ویژه مسلمانان تولید شد.

خبرگزاری تسنیم

کم تحرک‌ترین و پرتحرک ترین شهروندان ایران

رئیس مرکز مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۴۰ درصد ایرانیان ۱۵ تا ۶۴ سال تحرک کافی ندارند همچنین مردم استان فارس کم تحرک ترین و کهگیلویه و بویر احمد پر تحرک ترین هستند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، احمد کوشا ،درباره اهمیت تحرک فیزیکی و ورزش در سلامت گفت: مطالعات موجود در وزارت بهداشت نشان می دهد که میزان تحرک و ورزش در بین ایرانیان سیر نزولی دارد و هر سال کم می شود.

وی گفت: در سال ۸۷ حدود ۳۸ درصد ایرانیان کم تحرک بودند،این میزان در سال ۸۸ به ۳۹ درصد و در سال ۹۰ به ۴۰ درصد رسید و بعد از آن نیز مطالعه جدیدی درباره میزان تحرک ایرانیان انجام نشده است.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت ادامه داد: بر اساس این مطالعات مردم استان فارس با ۵۳٫۴ درصد کم تحرکی، از همه استانهای کشور کم تحرک تر هستند و بعد از آن استان سیستان و بلوچستان با ۵۲٫۵ درصد و بوشهر با ۵۰٫۴ درصد کم تحرکی در رده های بعدی قرار دارند.
وی گفت: بیشترین میزان تحرک در بین ساکنان استان کهگیلویه و بویر احمد گزارش شده که میزان کم تحرکی در آن ۲۰٫۴درصد است یعنی ۷۹٫۶درصد افراد در این استان تحرک کافی دارند. بعد از آن نیز استان مازندران با ۲۲٫۴ درصد و لرستان با ۲۷٫۹ درصد کم تحرکی در رتبه های دوم و سوم از نظر فعالیت فیزیکی مناسب در کشور قرار دارند.
کوشا ادامه داد: به طور کلی ورزش و تحرک می تواند پیری را به تعویق بیندازند و سن بیولو‍‍ژیک انسان را پایین بیاورد اما اینکه ورزش چقدر و تا چه اندازه می تواند سن بیولوژیک انسان را کم کند هنوز مطالعه دقیقی در وزارت بهداشت نداریم.
وی ادامه داد: آنچه بر اساس مطالعات وزارت بهداشت می توانیم به آن استناد کنیم این است که ورزش و تحرک کافی می تواند از بیماریهای مهمی مثل بیماریهای مزمن قلبی-عروقی، تنفسی، سرطان، دیابت جلوگیری کند.

۱۳۹۴/۰۸/۱۱سلامت نیوز – کد خبر: ۱۶۶۳۳۳

انحصار دارویی به منظور بالا بردن رقابت در شرکت ها/ چالش های انحصار دارویی در درمان هپاتیت سی

به نقل از روزنامه سپید، بیماری هپاتیت C از جمله بیماری‌هایی است که دست‌اندرکاران بسیاری را به خود مشغول کرده است. هر چند در دهه‌های اخیر با تلاش‌های بسیار، شاهد بهبودی درصد بالایی از این بیماری بودیم اما پیشرفت تکنولوژی و علم روز دنیا دریچه‌ای نو رو به درمان و بهبودی این بیماری باز کرد. امروز درمان‌های جدید با بهبودی بالای ۹۵ درصد به گوش می‌رسد و مسئولین کشور نوید ریشه‌کنی این بیماری در دهه‌های آینده را می‌دهند. خبر خوش‌تر آنکه شرکت‌های تولیدی داخل، علم فرمولاسیون آن را پیدا کرده و اقدام به تولید آن دارند. تقاضای ۶ شرکت دارویی ایرانی برای اقدام به تولید این داروها نشان از اقبال بلند کشور در این عرصه است. سیاست وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو در راستای حمایت از طرح ژنریک بر این محور چرخید که تولید داروهای جدید و مهم این بیماری را به انحصار اولین شرکت متقاضی، آن هم در دوره‌ای محدود وکوتاه‌مدت درآورد. این موضوع هر چند به مذاق برخی شرکت‌های دارویی و داروسازان خوش نیامده و واکنش‌هایی به همراه داشت از این باب که سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت به فکر بیماران نیست و با این کار دست شرکت دارویی برای قیمت‌گذاری بالا باز است اما این درحالی است که مسئولین سازمان غذا و دارو و برخی دیگر از داروسازان نظری غیر از این دارند.

هزینه‌های بالا به اقتصاد خانواده ضرر می‌زند
چندی پیش موید علویان، رئیس شبکه هپاتیت ایران در حمایت از بیماران هپاتیتی این کار را منصفانه ندانسته و گفت: «این موضوع به اقتصاد خانواده بیماران ضرر زده و هزینه‌های بالای داروها درمان را سخت می‌کند.»

وی همچنین از به انحصار درآمدن داروهای جدید توسط یک شرکت دارویی خاص آن هم درحالی که ۶ شرکت دارویی دیگر تقاضای تولید این دارو را داشتند، گلایه کرد و گفت: «وقتی مواد اولیه یک دارو به کشور وارد می‌شود، به انحصار درآمدن دارو برای یک شرکت، کاری منطقی نیست و آن دارو دیگر دارویی تولیدی نیست که بتوان آن‌را به انحصار درآورد.»

علویان این کار را در تقابل با حمایت از بیماران دانست و معتقد است «وقتی تولید دارویی تنها در اختیار یک شرکت دارویی خاص قرار بگیرد، باعث بالارفتن قیمت دارو به‌صورت غیرمنصفانه خواهد شد.»

این درحالی است که جلیل سعیدلو، دبیر انجمن داروسازان تهران بر این باور است که دید سازمان غذا و دارو قطعا به‌صورت قانونی انحصار دارو برای یک شرکت دارویی نیست. وی در گفت‌و‌گو با خبرنگار سپید می‌گوید: «باید توانایی شرکت‌های مختلف در این بین مشخص شود. اگر قرار باشد کاری انجام شود، باید بررسی‌های کارشناسی، تشخیص صلاحیت و کارهای قانونی انجام شود که با توجه به تمامی این کارها و با درنظرگرفتن سیاست‌های خاص، سازمان تصمیم لازم را اتخاذ خواهد کرد.»

رئیس سازمان غذا و دارو نیز اینگونه کارها را نوعی حمایت رایج در همه جای دنیا از خلاقیت و نوآوری می‌داند و می‌گوید: «این‌گونه کارها و قوانین ثبت اختراع برای حمایت از شرکت‌ها و خلاقیت در کشور است.»

رسول دیناروند، معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو در گفت‌وگوی اختصاصی با سپید از انحصار برخی دستاوردهای دارویی در دنیا تا سال‌ها و حتی تا سقف بیست سال خبر می‌دهد و می‌گوید: «برای حمایت از طرح ژنریک نیز چنین اتفاقی می‌افتد. برای تشویق ژنریک‌سازها در برخی از کشورها و ترغیب آنها برای ورود به عرصه‌ای نوین یک دوره انحصار درنظر گرفته می‌شود.»

دیناروند تصریح می‌کند: «حتی در امریکا نیز دارویی که پتنت است، روزی که از پتنت خارج شود، ۶ ماه انحصار به اولین شرکتی که بتواند این داروی ژنریک را تولید کند، داده می‌شود. ژنریک‌سازها باید دنبال تولید بروند تا با آن دوره انحصاری که دارند بتوانند بخشی از هزینه‌های سرمایه‌گذاری و خلاقیتی که کردند را جبران کنند.»

انحصار گاهی مواقع به نفع صنعت داروسازی است
دیناروند با اشاره به مصوبه موجود در ایران برای حمایت از شرکت‌ها برای تولید دارو می‌گوید: «در ایران نیز به اولین شرکتی که از ما برای تولید داروهای مهم مجوز بگیرند و وارد بازار شوند یک دوره انحصار داده می‌شود. این انحصار محدود است. در مورد داروهای خیلی مهم سهم این انحصار سه سال است و برای داروهای دیگر کمتر و حدود دو تا یک سال و در برخی موارد حتی شش ماه است. بنابراین مطمئن باشید که این کار به نفع صنعت داروسازی است.»

وی با اشاره به اینکه در داروسازی فرمولاسیون بسیار مهم است، توضیح می‌دهد: «اینطور نیست که ماده اولیه مهم‌تر از فرمولاسیون باشد. درحال حاضر ارزش افزوده برای دسترسی مردم به دارو فرمولاسیون است، یعنی درست‌کردن دارو، اثبات درستی دارو و تایید وزارت بهداشت در راستای کیفیت آن اهمیتی کمتر از تولید مواد اولیه ندارد.»