خطر جدی پوکی استخوان در دختران جوان ایرانی
فیزیوتراپیست و عضو شورای عالی نظام پزشکی هشدار داد: نتایج مطالعات نشان می دهد که میزان ویتامین دی (ِD) در دختران جوان کشور از میزان نرمال یا عادی بسیار پایین تر است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، دکتر فرجود شکوهی، هشدار داد که خطر پوکی استخوان ناشی از کمبود ویتامین دی دردختران جوان، […]
نمک قاتل استخوان است!
دریافت زیاد سدیم نمک و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می‌دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان است. اثر نمک بر استحکام استخوان ها به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، نمک […]
برداشتن کیسه صفرا عوارض دارد؟
یک فوق‌تخصص گوارش با تاکید بر اینکه کم تحرکی و مصرف غذاهای چرب احتمال ایجاد سنگ صفرا را افزایش می‌دهد، گفت: برداشتن کیسه صفرا عوارضی برای بیمار ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، صدیف درویش‌مقدم در رابطه با بیمار‌های شایع کیسه صفرا اظهار داشت: کیسه صفرا نقش جمع‌آوری صفرا پس از ترشح […]
پرهیزهای غذایی برای معده های حساس
علت اصلی مشکلات گوارشی که بر اثر مصرف حبوبات به وجود می آیند را باید در قندهای غیر قابل هضم موجود در آنها جستجو کرد که می توانند علت ایجاد گاز و انقباضات گوارشی باشند. بدن انسان فاقد آنزیم هضم کننده این دسته قندهاست. باکتری های روده روی هضم این دسته قندها کار می کنند […]
عادت های غذایی کلیه خراب کُن
آسیب های ایجاد شده در ناحیه ی کلیه ها اغلب سال ها دور از چشم می مانند؛ چون کلیه های ما قادر هستند که صرفاً با کمک ۲۰ درصد قدرت خود کار کنند بدون این که علائم بالینی خاصی نشان دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، باید بدانید که برخی عادت […]
تأثیر استعمال دخانیات در ایجاد بیماری‌های گوارشی
یک متخصص گوارش با اشاره به ضررهای استعمال دخانیات به ویژه قلیان بر سلامتی افراد، گفت: مصرف فست‌فودها سبب ابتلا به بیماری‌های گوارشی می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، همایون واحدی در رابطه با مصرف فست‌فودها و تأثیر آن در ایجاد بیماری‌های گوارشی بیان داشت: براساس آمارهایی که وزارت بهداشت اعلام کرده […]
بعد از قلب مراقب این عضو بدنتان باشید
دکتر مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: کبد یکی از مهمترین ارگان‌های بدن محسوب می‌شود بنابراین باید هر انسانی بداند که کدام یک از مواد غذایی برای پاکسازی کبد مناسب است. وی در مورد پاکسازی کبد با استفاده از مواد غذایی ادامه داد: میوه‌ها و […]
پرهیز از این موارد خوراکی به خاطر کیسه صفرا
این موارد برای کیسه صفرایتان مضر هستند بهتر است در مصرف آن ها زیاده روی نکنید چون موجب تحریک کیسه صفرایتان خواهند شد و ممکن است شما را به بیمار یهای مختلف دچار کنند به چند مورد از مهمترین آنان در این مطلب اشاره می کنیم. مطالعات محققان نشان می دهد که گوشت و لبنیات […]
علایم ابتلا به ویروس هپاتیت
مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: ۴۰ – ۳۰ درصد افراد آلوده شده به ویروس هپاتیت علامت خاصی را نشان نمیدهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر رضا سالاری بیان کرد: علائم ابتلا به هپاتیت در تمام انواع آن مشابه است؛ به این صورت که اول علائم عمومی مثل بی‌اشتهایی، […]
چربي يا کربوهيدرات؛ کدام باعث چاقي بيشتر مي شود؟
ه نقل ازسلامت نیوز: براي کاهش وزن، اولين چيزي که به ذهن مي رسد، کاهش مصرف چربي و کربوهيدرات است. بهتر است ابتدا تفاوت عملکرد اين دو را بيشتر بشناسيم. کربوهيدرات ها * نسبت به مواد مغذي ديگر، در معده سريع تر هضم مي شود. *براي تأمين انرژي، هضم مي شود و قندخون را تأمين […]