بهره گیری از فیبرو اسکن در تشخیص شدت ضایعات کبدی

Untitled

شفاآنلاین-موسس و رییس مراکز بیماریهای کبدی خاورمیانه از بهره گیری دستگاه فیبرو اسکن ابزاری نوین به منظور تشخیص شدت ضایعات کبدی بیماران و در راستای توسعه گردشگری سلامت در آینده ای نزدیک در بیمارستان تخصصی و فوق تخصص کیش خبر داد.

Pic 2

به گزارش شفا آنلاین،ˈسید موید علویان ˈدر مورد بیماریهای کبدی ، کبد را بزرگترین غده بدن عنوان کرد و گفت : وظیفه این عضو تولید ، تغییر، انبار کردن و دفع مواد است و علاوه بر مسوولیت تهیه مواد لازم برای سلول ها در دفع سموم نقش مهمی دارد.

وی انجام آزمایش خون را برای وجود یا نبود بیماری کبد ضروری دانست و گفت : نمونه برداری یا بیوپسی کبد شیوه تخصصی برای بررسی ضایعات کبدی و میزان وخامت آن است که نمونه بدست آمده در این روش در حد چند میلی متر یا سانتی متر بوده و آزمایشگاه پاتولوژی آن را مورد بررسی قرار می دهد که جهت انجام بیوپسی کبد بررسی آزمایشات انعقادی و هموگلوبین خون ضروری است .

فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه انجام نمونه برداری از کبد یک روش تهاجمی است و در موارد نادر با خطرات وعوارضی برای بیماران همراه است افزود : امروزه نمونه برداری از کبد تنها در موارد ضروری انجام می شود.

این استاد دانشگاه ˈفیبرو اسکنˈ را روشی نو در تشخیص ضایعات کبدی دانست و گفت : با استفاده از تکنولوژی پرتاب امواج با فرکانس پایین ( ماورا و صوت ) به داخل کبد می توان به سفتی آن پی برد ، میران سفتی کبد( آسیب کبد ) نیز با میزان فیبروز وآسیب پایدار کبد ارتباط مستقیم دارد .

علویان در مورد مزیت استفاده ازاین ابزاردر مقایسه با روش نمونه برداری گفت : این روش غیرتهاجمی است و می توان در پیگیری درمان بیماران هپاتیت ویروسی ، کبد چرب و بیماری های خود ایمنی استفاده کرد و با تکرار آزمون می توان به سیر بیماری و تغییر در شدت آن پی برد.

وی توضیح داد : تحلیل یافته ها توسط نرم افزاری پیچیده صورت می گیرد و با سنجش میزان سرعت سیر امواج و با استفاده از فرمول های آماری میزان آسیب پایدار کبد ( فیبروز ) مشخص می شود و انجام این روش هیچ دردی برای بیمار ندارد .

این فوق تخصص گوارش و کبد گفت : میزان بررسی کبد هنگام نمونه برداری ۵۰۰۰۰/۱ (یک در پنجاه هزار) واحد کبد است ولی در فیبرو اسکن یک در ۵۰۰ واحد کبدی خواهد بود که نشان دهنده دقت بیشتر این روش در بررسی آسیب های کبدی است ؛ این روش در تشخیص میزان رسوب چربی در کبد از روش سونوگرافی ،حساس تر است .

وی تاکید کرد : در صورت انجام دقیق و صحیح مراحل استفاده از دستگاه فیبرو اسکن می توان نقش اپراتور و ماشین را در تحلیل نتایج نادیده گرفت ، تفسیر دقیق یافته ها با در نظر گرفتن وضعیت بیمار ،وجود یا عدم وجود بیماری غیر کبدی مثل بیماری های قلبی توسط متخصص بیماری های کبد ضروری است .

وی دلایل ابتلا به بیماری های کبدی به ویژه کبد چرب را عوارض برخی داروها ، مصرف الکل ، چاقی مفرط ، کم تحرکی ، استفاده از انواع فست فود ها و غذاهای چرب و بالا بودن قند خون عنوان کرد و گفت : کبد چرب از شایعترین بیمارهای کبدی بوده که شیوع آن در صورت رعایت نکردن در کشور افزایش خواهد یافت .

علویان در خصوص خرید و نصب این دستگاه در بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی کیش اظهار داشت : هزینه خرید این دستگاه ۵۰۰ میلیون تومان است که یا با همکاری بخش خصوصی و یا احتمالا منطقه آزاد بزودی خریداری و نصب خواهد شد.

وی مجهز شدن این بیمارستان به دستگاه فیبرو اسکن را گامی در راستای توسعه گردشگری سلامت عنوان کرد و گفت : وجود تجهیزات مدرن پزشکی و پزشکان متخصص ، هزینه پایین درمان در کیش برای گردشگران کشورهای حوزه خلیج فارس و نیاز نبودن به روادید در جذب گردشگر خارجی موثر خواهد بود.

این پزشک متخصص گفت: این دستگاه هم اکنون در برخی استانهای کشور همچون تهران ، شیراز، اصفهان و مشهد برای تشخیص بیماریهای کبدی مورد استفاده قرار می گیرد.

توصیه های ورزشی به بیماران کبد چرب

توصیه های ورزشی به بیماران کبد چرب

index

متاسفانه اکثر افراد مبتلا به کبد چرب از انجام فعالیت های ورزشی خودداری کرده و به دلیل شغل و یا برخی محدودیت های فیزیکی و یا بهانه کمبود وقت تحرک کافی ندارند.

به هر حال توصیه های کلی زیر جهت انجام فعالیت های ورزشی توصیه می شود.

چند توصیه مهم

  1. زمان مناسب جهت انجام فعالیت های بدنی و ورزشی صبح زود ، عصر و اوایل شب است
  2. رعایت نظم ، ترتیب و اعتدال در فعالیت های ورزشی بسیار مهم است و افراد در ساعات خاصی ورزش کرده و از تغییر آن بپرهیزند.
  3. انجام ورزش بلافاصله پس از غذا خوردن توصیه نمی شود بهتر است هنگام ورزش افراد دارای معده خالی باشند.
  4. بهترین و مفیدترین ورزش برای تمام سنین ، پیاده روی (کمی تندتر از حالت عادی) است خصوصاً اگر هوا تمیز باشد.
  5. فرد حداقل هفته ای ۳ تا ۴ بار و هر بار به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ورزش نماید.
  6. قبل از انجام فعالیت ورزشی فرد ، باید ابتدا با حرکات سبک و نرم بدن خود را آماده کرده و سپس بر شدت ورزش بیافزایند.
  7. شدت ورزش باید در حدی باشد که فرد عرق نماید و ضربان قلب وی بیش از ۱۲۰ تا ۱۵۰ در دقیقه نشود و ثانیاً فرد احساس خستگی مفرط ننماید. سپس بسیار مهم و حیاتی است که اعتدال را رعایت کرده و هرگز تا مرحله خستگی ، نفس نفس زدن و احیاناً درد سینه پیش نروید.
  8. لباس مناسب هنگام ورزش باید آزاد باشد و برای فرد محدودیت ایجاد ننماید. بهترین لباس از جنس نخی می باشد.
  9. استفاده از کفش های ورزشی استاندارد با قابلیت انعطاف پذیری توصیه می شود.
  10. بهترین ماده ای که پس از انجام ورزش توصیه می شود ، آب پرتقال است. ورزش علاوه بر درمان کبد چرب ، از ایجاد بیماری فلبی عروقی و دیابت قندی جلوگیری می کند. ورزش باید متناسب با سن ، وضعیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری قلبی باشد.
  11. قبل از ورزش هوازی حتماً برای جلوگیری از آسیب ورزشی باید بعد از تمرینات کششی بدن را به آرامی گرم کرد و بعد از فعالیت ورزشی به آرامی بدن را سرد کرد.
  12. دستگاه اسکی فضایی بهترین دستگاه هوازی است چون میزان کالری بیشتری نسبت به دستگاه های هوازی دیگر با آن می سوزانید.
  13. بالا آمدن ضربان قلب در افراد با سن های مختلف متفاوت است مثلاً فردی مسن با راه رفتن ممکن است ضربان قلبش بالا بیاید ولی فردی جوان حتماً باید شدت را افزایش دهد تا ضربان قلبش بالا بیاید.
  14. در افرادی که دچار بیماری قلبی هستند حتماً باید با مشورت با پزشک خود به ورزش کردن بپردازند.
  15. ورزش همگانی بهتر از ورزش قهرمانی است ما از عموم مردم می خواهیم ورزش را در حد اعتدال انجام دهند و سراغ ورزش های قهرمانی و حرفه ای نروند چون در اکثر ورزش های حرفه ای ورزشکار مجبور به استفاده از مکمل ها میشود که تقریباً همه مکمل ها دارای عوارضی هستند مگر با تجویز پزشک متخصص باشد.

.

زنان ایرانی چاق تر می شوند

زنان ایرانی چاق‌تر می‌شوند

سلامت نیوز: مطالعات جهانی که در سال‌های ۲۰۰۵، ۲۰۱۰ و ۲۰۱۴ منتشر شده، نشان می‌دهد که اضافه وزن در زنان ایرانی روندی رو به افزایش داشته است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، در حالي‌كه در سال ۲۰۰۲ حدود ۵۵/۸ درصد زنان ايراني مبتلا به چاقي بودند،اين آمار تا ۳ سال بعد يعني ۲۰۰۵ به ۵۷/۸ درصد و در سال ۲۰۱۰ به ۶۰/۳ درصد رسيد.

اما بر اساس آمار مربوط به سال ۲۰۱۳ حدود ‌۶۳/۳ درصد زنان ايران از چاقي رنج مي برند،يعني در كمتر از ۱۱ سال تعداد زنان چاق در ايران حدود ۷/۵ درصد افزايش داشته،در حالي‌كه اين آمار در همين مدت درباره مردان ايراني ۲/۷ درصد بوده است. الگوی چاقی زنان و مردان در ایران مانند سایر کشور‌های در حال توسعه است. مردان در کشور‌های توسعه‌یافته چاق‌تر از زنان هستند، در حالی که در کشور‌های درحال توسعه مسئله کاملا برعکس است.

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که ۲/۱ میلیارد نفر معادل یک چهارم جمعیت جهان دچار بیماری چاقی یا اضافه وزن هستند. چاقی در میان کودکان در ۳دهه اخیر سریع‌تر از بزرگسالان رو به افزایش است، در حالی که حدود نیمی از ۷۰۰ میلیون نفر چاق جهان فقط در ۱۰ کشور جهان زندگی می‌کنند. در برخی کشور‌های اقیانوسیه و خاورمیانه مانند ساموآ، میکرونزی، کویت و قطر اکثریت زنان از چاقی رنج می‌برند. پروفسور امانوئلا گاکیدو سرپرست این پروژه معتقد است كه چاقی خطر بزرگي برای سلامت جهانیان است که مانند مشکلات قابل مقایسه دیگر ازجمله سیگار و سوءتغذیه در دهه‌های اخیر کاهش نیافته است.

ارزیابی‌های جهانی و منطقه‌ای کشور‌ها در مورد چاقی و اضافه وزن کودکان و بزرگسالان از سال‌های ۱۹۸۰تا ۲۰۱۳ انجام شده است.یافته‌های کلی در این پژوهش موسسه لنست نشان می‌دهد که بین سال‌های ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۳ نسبت شاخص توده بدن (BMI) در بزرگسالان از ۲۵ کیلوگرم یا بیشتر ۲۸/۸ تا ۳۶/۹ درصد در مردان و ۸/۲۹ تا ۳۸ درصد در زنان افزایش داشته است. همچنین در این ۳۳ سال در کشور‌های توسعه‌یافته چاقی و اضافه وزن کودکان و نوجوانان افزایش ۸/۲۳ درصدي در پسران و ۶/۲۲ درصدي در دختران داشته است.

در کشور‌های در حال توسعه از ۸/۱ درصد به ۱۲/۹ درصد در پسران و از ۸/۴ به ۱۳/۴ درصد در دختران افزایش داشته است. البته از سال ۲۰۰۶ روند چاقی در کشور‌های در حال توسعه کند‌تر شده است. چاقی چالش قرن حاضر‌ و نکته قابل توجه این است که در این ۳۳ سال نه‌تنها چاقی افزایش یافته بلکه هیچ گزارشی از موفقیت در کنترل چاقی در هیچ کجای دنیا گزارش نشده است. همین باعث شده که نیاز به اقدام جهانی و ملی ضروری به نظر برسد.

15-2-2-9719Capture

چاقی فرهنگی ایرانی‌ها
در سال ۱۹۸۸ ایران یکی از ۷ کشوری بود که بیشترین میزان چاقی را در کودکان داشت. در حال حاضر ۸ میلیون ایرانی با این سندروم زندگی می‌کنند. یکی از دلایل چاقی در ایران گسترش شهرنشینی است. بر اساس تحقیقی، در سال ۲۰۰۵ ساکنان شهر‌ها به طور میانگین در سال ۴۲ لیتر نوشابه‌های گازدار مصرف می‌کردند. همچنین ۴۰ درصد کربوهیدرات، ۳۰ درصد چربی و ۴۰ درصد غذایی بیشتر از نیاز روزانه مصرف می‌کردند. دسترسی فراوان به غذاهای فست‌فود و هله هوله در کنار سبک زندگی بدون تحرک روند چاقی را در میان ایرانی‌ها افزایش داده است. سایر عوامل چاقی ایرانی‌ها گسترش فناوری و مصرف بیش از اندازه برنج و نان است. دلیل چاقی کودکان در میان خانواده‌های با درآمد متوسط این است که آنها معتقدند که بچه با بزرگ‌شدنش وزنش به مرور کمتر می‌شود.

در میان خانواده‌های با درآمد متوسط این است که آنها معتقدند که بچه با بزرگ‌شدنش وزنش به مرور کمتر می‌شود.

آمار چاقي و اضافه وزن در ايران
ايران در سال‌هاي زنان (درصد) مردان (درصد)
۲۰۰۲ ۵۵،۸ ۴۷،۳
۲۰۰۵ ۵۷،۸ ۴۸،۵
۲۰۱۰ ۶۰،۲ ۴۸،۵
۲۰۱۳ ۶۳،۳ ۴۹،۴

سلامت نیوز: زنان ایرانی چاق‌تر می‌شوند

۱۳۹۳/۱۱/۱۳ – ۱۶:۲۰ – کد خبر: ۱۳۷۲۷۰
روزنامه همشهری شماره ۶۴۶۳ دوشنبه ۱۳ بهمن ۹۳