بکش و لاغرم کنم!

مستانه تابش، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی

وقتی در مورد رژیم‌های لاغری و کاهش وزن حرف می زنیم، مدام به یکدیگر تذکر می‌دهیم که مبادا گول این تبلغات الکی را بخوری یا شنیدی فلان روش لاغری چه بلایی سر پوست و موی آدم می‌آورد؛ اما وقتی به عمل می‌رسیم انگار حاضریم به هر روشی دست بزنیم تا سریع‌تر از شر چند کیلو اضافه وزنمان خلاص شویم و خودمان می‌شویم مشتری پر و پا قرص یکی از همین رژیم‌ها یا دستورالعمل‌های به اصطلاح معجزه‌آسا! در ادامه قصد داریم نمونه‌هایی از بدترین توصیه‌ها و رژیم‌های کاهش وزن را به شما معرفی کنیم. فکر می‌کنید تا به حال چند مورد از آنها را امتحان کردید یا همین حالا پای کدامیک از این روش‌ها ایستادید؟

مرکز درمان چاقی تهران/تازه های سلامت