بدن شما در هوای سرد نیازمند دریافت روزانه ۵ ویتامین است
درجه حرارت بدن شما با تغییرات آب و هوایی ناشی از فصول، تغییر می کند. در فصل سرد نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای […]
مصرف آجیل چاق می کند یا لاغر؟
کارشناسان سلامت معتقدند مصرف مغزها می‌تواند به روند کاهش وزن کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مغزها از جمله خوراکی‌های سرشار از مواد مغذی هستند که اغلب مقدار کالری موجود در آن‌ها زیاد است. هرچند این پرسش مطرح است که آیا با کنترل مصرف این خوراکی می‌توان در دراز مدت با […]
برای رسیدن به وزن مناسب، روزی ۶۰ دقیقه ورزش کنید
یکی از موارد مهم سلامتی، داشتن وزن متعادلی است که مناسب شما باشد. بهترین راه برای یافتن وزن متناسب، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است که می‌تواند وزن شما را با هنجارهای سالم مقایسه کرده و در رسیدن به اهداف واقع‌بینانه، به شما کمک کند. ضمن آنکه مهم‌ترین نکته در رسیدن یا ماندن در […]
حضور پروفسور محمدرضا فتاحی در چهارمین شعبه مرکز بیماریهای کبدی خاورمیانه
به دنبال تاسیس چهارمین شعبه مرکز بیماریهای کبدی خاورمیانه به همت پروفسور سید موید علویان، این مرکز با تیم فوق تخصصی با حضور پزشکانی از جمله پروفسور محمدرضا فتاحی استاد بیماری های گوارش و کبد آماده ارائه خدمات در زمینه بیماری ها کبدی و خدماتی چون فیبرو اسکن می باشد. جهت اطلاعات بیشتر می توانید […]
