سوال پزشکی/هپاتیت بی، درمان، حاملگی

🔸سوال:
سلام
۴۴ سال سن دارم و حدود ده سال پیش موقع بارداری متوجه شدم که هپاتیت بی دارم.آزمایش پی سی آر دادم..تعداد ویروس در خونم صفر بود.در این مدت ده سال من هرسال فقط آنزیم های کبدیم رو چک میکردم که همیشه نرمال بود.تا اینکه امسال به متخصص کبد و گوارش مراجعه کردم و دوباره پی سی آر دادم.متاسفانه ویروس فعال شده و تعدادش ۲۳۰۰۰ بود و آنزیمهای کبدی کمی بالا رفته است. بسیار نگرانم. ایا می تواند بیماری با دارو کنترل شود؟

🔹دکتر علویان پاسخ می دهد:
سلام ابتدا نگران نباشد. ایام خوب غیر فعال بودن بیماری دوباره خواهد امد. کافی است طبق نظر پزشک از داروی تنوفوویر ۳۰۰ یا تنوفوویر جدید ۲۵ میلیگرمی استفاده شود و بیماری دوباره غیر فعالدخواهد شد.

🔰با درک بهتر بیماری و رعایت دستورات پزشکی بر بیماری خود غلبه کنید🔰
آگاهی امروز، سلامتی فردا

https://t.me/HepatitisBiran

کبد و فعالیت های آن

بزرگترین غده در بدن کبد که وزن آن از همه غده ها بیشتر یعنی نزدیک به ۱۵۰۰ گرم است. کبد در بدن فعالیت های حیاتی را انجام می دهد که هیچ یک از این فعالیت ها را نمی توان نادیده گرفت. یکی از مهم ترین وظایفش فرآیند مواد غذایی و سموم است که ممکن است از خود بپرسید یعنی چه؟! غذا در معده و روده هضم می شود و مواد غذایی هضم شده از طریق خون به کبد می رسد. وظیفه کبد این است که مولکول های مفید مواد غذایی به شکلی که مورد استفاده قسمت های مختلف قرار گیرند، درمی آیند. البته کبد وظایف دیگری از جمله تبدیل آمونیاک به اوره، ذخیره مواد معدنی و ویتامین ها را هم برعهده دارد.
اگر کبد نباشد، صفرا تولید نمی شود!
صفرا نقش مهمی را در بدن ایفا می کند که در کبد تولید می شود. صفرا به شکستن چربی ها و تجزیه آنها به اسید چرب که می تواند مورد استفاده بدن قرار گیرد، کمک می کند. این ماده گوارشی در کیسه صفرا ذخیره می شود.
کبد را نادیده نگیرید!
اگر کبد در بدن نباشد کمتر از ۲۴ ساعت فرد زنده نخواهند ماند. البته ناگفته نماند که کبد تنها با ۲۰ درصد خود قادر است به فعالیت هایش بپردازد.
سایر فعالیت های کبد:
البته فعالیت های کبد تنها به موارد بالا محدود نمی شود بلکه این عضو مهم کاربردهای دیگری هم دارد. میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم و آهن ذخیره می کند. پلاسمای خون پروئین های خاصی دارند که کبد قادر به تولید آنها است. همچنین آمونیاک سمی را به اوره تبدیل می کند. خون را از مواد سمی و آسیب زا به سلول های بدن، پاکسازی می کند.
چه کار کنیم تا کبدمان سالم بماند؟!
یکی از مهم ترین بیماری هایی که ممکن است سلامتی کبد را به خطر بیاندازد چرب شدن کبد است. برای همین توصیه می شود تا جایی که امکان دارد در سالم نگه داشتن کبد تلاش کنید. برای این که کبد سالمی داشته باشیم باید به این نکات توجه کنید:
• فیبر را چاشنی این برنامه غذایی کنید
تغذیه سالم در سلامتی کبد نقش بسیار مهمی دارد برای همین باید افراد برای حفاظت از این عضو مهم یک برنامه غذایی اصولی داشته باشند که مهم ترین اصل در این برنامه غذایی وجود فیبر به مقدار کافی است.
• دور فست فود را خط بکشید!
نکته دیگری که باید به آن توجه داشت این است که افراد از مصرف غذاهای پرچرب باید پرهیز کنند به خصوص فست فود ها. این دسته از غذاها باعث می شوند تا کبد چرب شود که کبد چرب یک خطر جدی برای این عضو مهم محسوب می شود.
• آنتی اکسیدان؛ بهترین درمان
آنتی اکسیدان ها هم مانند فیبر نقش مهمی در سلامتی کبد دارند. چرا که ترکیباتی هستند که باعث حفاظت در برابر آسیب سلولی ناشی از مولکول‌هایی به نام رادیکال‌های آزاد می‌شوند. آنتی اکسیدان ها نه تنها از سلامتی کبد محافظت می کنند بلکه در درمان کبد چرب غیر الکی می توانند نقش موثری داشته باشد. بیشتر افراد تصور می کنند منظور از دریافت آنتی اکسیدان بیشتر، مصرف مکمل ها است. اما باید بدانید که فقط مکمل های خوراکی آنتی اکسیدان ندارند ، بلکه میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار دارای آنتی اکسیدان بیشتری هستند.
• اسیدها چرب امگا ۳ را فراموش نکنید!
به غیر از فیبرها و آنتی اکسیدان ها، اسید چرب امگا ۳ برای سلامتی کبد مفید است. اسیدهای چرب امگا ۳ برای بدن ضروری هستند.
• وزنتان را به آرامی کاهش دهید
یکی از عواملی که می تواند سلامتی کبد را به خطر بیانداز کاهش وزن ناگهانی و بدون رعایت یک برنامه غذایی اصولی است. همچنین گرسنگی های طولانی مدت است.
در انتخاب نوشیدنی دقت کنید
از خوردن بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار بهتر است خودداری کنید. اما مهمترین نوشیدنی نباید به هیچ وجه سمت آن رفت نوشیدنی های الکلی است.
این مواد غذایی فراموش نشود!
همان طور گفته شد مهم ترین اصل برای داشتن کبدی سالم، یک برنامه غذایی درست است. برنامه غذای اصولی به برنامه ای گفته می شود که همه گروه های غذایی در آن باشد و هیچ گروه غذایی از دیگری برتری ندارد. اما خوردن میوه و سبزیجات تازه برای داشتن کبدی سالم بسیار توصیه میشود.
آیا سم زادیی کبد نیاز است؟
به طور کلی پزشکان تغذیه بر این عقیده هستند که روشی به اسم پاکسازی وجود ندارد و نیازی به این کار نیست؛ چرا که کبد همیشه در حال سم زدایی از بدن است. شما نیاز به انجام برنامه خاصی به سم زدایی ندارید چون بدن به طور طبیعی هر شب و همینطور زمانی که مریض هستید سم زدایی انجام می‎دهد. بنابراین شما برای خروج سموم از بدن‎تان تنها به آب سالم و مکانی برای استراحت و آرامش نیاز دارید. پس برای مبارزه با بیماری های کبد از همین امروز اقدام به رعایت این نکات کنید.

منبع: الو دکتر

https://t.me/FattyLiverIr

زنان مبتلا به هپاتیت خودایمنی می‌توانند باردار شوند؟

دکتر سید مؤید علویان، متخصص گوارش و کبد، ضمن تشریح علل ابتلا به هپاتیت خودایمنی، در عین حال بر لزوم ورزش و تزریق واکسن هپاتیت بی پیش از آغاز درمان تاکید کرد.

دکتر سید مؤید علویان در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه وظیفه اولیه کبد تصفیه هر چیزی است که ما می‌خوریم، گفت: کبد در مراقبت از عفونت‌ها کمک می‌کند و میکروب‌ها و سایر مواد سمی را از خون خارج کرده و به حفظ سلامت کمک می‌کند. همچنین مسئولیت ذخیره انرژی برای به حرکت در آوردن عضلات و کنترل قندخون و تنظیم کلسترول و نیز مسئولیت کنترل چندین هورمون و آنزیم دیگر بر عهده کبد است.

وی در خصوص بیماری خودایمنی افزود: سلول‌های دستگاه ایمنی ممکن است گاهی به دلایل مختلف نتوانند برخی از مواد و اجزای بدن را از مواد خارجی و بیگانه تشخیص دهند و از این رو نسبت به بافت‌های خودی حساس شده و بر ضد آنها پادزهر و یا آنتی بادی ترشح می کنند. در نتیجه دستگاه ایمنی به اشتباه حمله به خود بدن را آغاز می‌کند؛ چنین وضعیتی را بیماری خود ایمنی می‌نامیم.

علویان با تاکید بر اینکه تزریق واکسن هپاتیت بی قبل از شروع درمان الزامی است، اظهار کرد: در راستای روند درمان، بیمار باید فعالیت ورزشی خود را به صورت منظم انجام دهد؛ چراکه این تمرینات ورزشی به حفظ تراکم استخوان و افزایش قدرت عضلات کمک می‌کند. البته توجه به این نکته ضروری است که نباید خود را خسته کنید و به تدریج بر میزان آن بیفزایید.

وی در خصوص تشکیل خانواده برای افراد مبتلا به هپاتیت خودایمنی افزود: هپاتیت خودایمنی قابل سرایت به افراد دیگر نیست و این افراد منعی برای ازدواج نخواند داشت؛ البته درصورتی که قصد بارداری داشته باشند بهتر است با پزشک خود مشورت کنند تا در طی دوره بارداری با تغییر ترکیب در داروها، درمان بیمار بدون آنکه خطری متوجه مادر و جنین باشد، ادامه خواهد یافت. آغاز بارداری تا حدودی امکان فروکش کردن بیماری را فراهم می‌کند، اما احتمال عود بیماری بلافاصله پس از زایمان بالا می‌رود.

 

https://t.me/AutoimmunIr

سوال پزشکی/هپاتیت بی، درمان، حاملگی

❓سوال پزشکی: من خانمی ۳۰ ساله مبتلا به هپاتیت بی هستم و از دو سال قبل با توجه به شمارش ویروس خیلی بالا و آنزیم های کبدی تحت درمان با تنوفوویر روزی یک عدد قرار‌گرفتم و خوشبختانه آنزیم های کبدی طبیعی شد و پزشکم از پاسخ به درمان راضی بود. اخیرا متوجه شدم که حامله شده ام. پزشک معالج بر ادامه درمان اصرار دارد ولی پزشک زنان پیشنهاد قطع دارو در سه ماهه اول حاملگی را دارد. چه پیشنهادی دارید؟

🔹دکتر علویان پاسخ می دهد:

ابتدا باید ذکر کرد که امروزه با وجود واکسن و ایمونوگلوبولین و گاهی درمان ضد ویروسی در برخی شرایط می توان به داشتن بچه کاملا سالم در خانمهاب باردار با هپاتیت بی امید داشت.
در شرایط این بیمار که قبل از حاملگی درمان ضد ویروسی شروع شده است ، درمان با بروز حاملگی باید ادامه یابد و خطری متوجه مادر و نوزاد نیست.

🔰با درک بهتر بیماری و رعایت دستورات پزشکی بر بیماری خود غلبه کنید🔰
آگاهی امروز، سلامتی فردا

پاسخ به سوالات:
با کلیک به ما ملحق شوید.👇

https://t.me/HepatitisBiran

سوال پزشکی:هپاتیت خود ایمنی/ بیماری های دیگر

❓سوال: سلام من از حدود یک و نیم سال قبل با علایم و آزمایشات و..مشخص شد که مبتلا به هپاتیت خود ایمنی هستم و خیلی شدید بود و ناامید بودم و پس از درمان دارویی که بسیار دقیق داروها را مصرف کردم بهتر شدم و فیبرواسکن بعد از یک سال کاملا طبیعی است. باورم نمی شه!خدا را شکر ولی پزشک معالجم به ادامه درمان توصیه کرده است و داروها را کمتر کرد. مدتی است کمی درد عضلانی دارم. ایا ممکن است این بیماری به سایر اعضای بدن حمله کند؟

🔹دکتر علویان پاسخ می دهد:
ابتدا باید خدا را سپاس گفت که بیماری شما با لطف و توجه ایشان و دقت و تبحر پزشک در معالجه زود و رعایت دقیق دستورات پزشکی بهبودی یافته است.
۱. ادامه درمان تا مدتی که پزشک تعیین می کند مهم است. خبر خوب اگر فیبرواسکن یعد یک سال طبیعی باشد انکان قطع دارو زودتر مثلا ۳ سال وجود دارد و نیازی به ۵ سال نیست. البته این کار با روش خاصی صورت می گیرد و قطع ناگهانی خطر دارد.
۲. احتمال وجود بیماری های خودایمنی در سیستمهای دیگر وجود دارد مثلا روماتیسم مفصلی ، بیماری تیروویید ، دیابت قندی و بیماری التهابی روده ولی اینها هم درمان خاص خودش را دارد.
تجربه شخصی: وقتی بیماری اتوایمیون کبدی درمان میشود احتمال بروز بیماری های اتوایمیون در اعضای دیگر بسیار کم می شود و این خبر خوبیه. من همیشه به زبان ساده میگم “سیستم ایمنی شما ادب شده است و دیگر به شما حمله نمی کند” !!.
به نظرم درد عضلانی علل دیگری دارد.

🔰با درک بهتر بیماری و رعایت دستورات پزشکی بر بیماری خود غلبه کنید🔰
آگاهی امروز، سلامتی فردا
پاسخ به سوالات:

https://t.me/AutoimmunIr

بامیه و اثرات مفید آن

بامیه با نام علمی Hibiscus به خانواده پنیرک تعلق دارد. بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین‌های C ,A و گروه B از جمله: اسیدفولیک B5 ، B2، B6 و عناصری از قبیل: منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر و پتاسیم، فیبر و ماده لزج، اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان دارد.
فیبر موجود در بامیه، نمایه گلایسمی پایینی به آن می‌دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی‌برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید می‌باشد. موسیلاژ یک نوع فیبر موجود در بامیه می‌باشد که از طریق متصل شدن با نمک‌های صفراوی و اسیدهای چرب، موجب کاهش کلسترول و پروفایل لیپیدی خون می‌شود و برای بیماران قلبی و هایپرلیپیدمی توصیه می‌گردد. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است.
یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند.
نکات مهم :
برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون یا روغن گیاهی برای سرخ کردن آن استفاده کنید
کلسیم موجود در بامیه نیز می‌تواند برای جلوگیری از پوکی استخوان موثر باشد.
فیبر موجود در بامیه بر باکتری‌های مفید روده موثر است.
استفاده از بامیه به علت داشتن پتاسیم بالا به افراد مبتلا به بیماری‌های کلیه توصیه نمی‌شود.
منبع: تبیان

https://t.me/FattyLiverIr

بایدها و نبایدها در مبتلایان به هپاتیت خودایمنی

دکتر سید موید علویان، نقش کبد در بدن را نقشی حیاتی دانست و گفت: وظیفه اولیه کبد تصفیه هر چیزی است که ما می‌خوریم. کبد در مراقبت از عفونت‌ها کمک می‌کند و میکروب‌ها و سایر مواد سمی را از خون خارج کرده و به حفظ سلامت کمک می‌کند. همچنین مسئولیت ذخیره انرژی برای به حرکت در آوردن عضلات و کنترل قندخون و تنظیم کلسترول و نیز مسئولیت کنترل چندین هورمون و آنزیم دیگر بر عهده کبد است. وی در خصوص بیماری خودایمنی افزود: سلول‌های دستگاه ایمنی ممکن است گاهی به دلایل مختلف نتوانند برخی از مواد و اجزای بدن را از مواد خارجی و بیگانه تشخیص دهند و از این رو نسبت به بافت‌های خودی حساس شده و بر ضد آنها پادزهر و یا آنتی بادی ترشح می کنند. در نتیجه دستگاه ایمنی به اشتباه حمله به خود بدن را آغاز می‌کند؛ چنین وضعیتی را بیماری خود ایمنی می‌نامیم.

دلایل ابتلا به هپاتیت خودایمنی

علویان هپاتیت اتوایمیون را وضعیتی دانست که در آن دستگاه ایمنی بدن به اشتباه نسبت به بافت کبد حساس شده و به آن حمله می‌کند و باعث التهاب و تخریب آن می‌شود و گفت: این نوع از هپاتیت برخلاف هپاتیت‌های بی و سی در اثر عوامل عفونی و ویروسی به وجود نمی‌آید و قابل سرایت نیست. شیوع این بیماری در ایران مشخص نیست، ولی در نقاط مختلف جهان از هر ۱۰ هزار نفر بین یک تا پنج نفر به این بیماری مبتلا هستند. مانند بسیاری دیگر از بیماری‌های خود ایمنی شیوع هپاتیت اتوایمیون در زنان بیشتر است و زنان سه تا چهار بار بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می‌شوند.

وی علت ابتلا به هپاتیت اتوایمیون را نامشخص عنوان کرد و گفت: فرضیات مختلفی در مورد آن وجود دارد. با این حال اکنون ثابت شده است که داشتن استعداد ژنتیکی و وجود یک عامل محرک که فعال کننده این استعداد بالقوه باشد، برای شروع بیماری الزامی است. هر چند که فاصله زمانی میان مواجهه با محرک و شروع بیماری می‌تواند طولانی باشد و شاید استمرار بیماری نیازی به تداوم وجود عامل محرک نداشته باشد. گزارش‌های زیادی از ارتباط میان شروع هپاتیت اتوایمیون و مصرف انواع داروهای شیمیایی و حتی گیاهی وجود دارد.

علائم ابتلا به هپاتیت خودایمنی

این متخصص گوارش و کبد شایع ترین علامت هپاتیت خود ایمنی را خستگی زودرس معرفی کرد و افزود: در برخی موارد این بیماری با علائمی نظیر کم اشتهایی، کاهش وزن، احساس ناراحتی در قسمت فوقانی شکم، زردی، خارش خفیف، دردهای عضلانی و مفصلی همراه باشد. باید دانست که هرچند توجه به علائم بالینی اهمیت خاصی دارد اما هیچ کدام از این علائم به تنهایی نمی‌تواند دلیلی بر ابتلا به هپاتیت اتوایمیون باشد و برای تشخیص این بیماری به آزمایش‌های خاصی نیاز است. غیر از این حدود ۳۰ درصد از بیماران علامت خاصی ندارند و به صورت اتفاقی و به دنبال انجام آزمایشات دوره‌ای بیماری‌شان مشخص می‌شود.

چه زمانی پیوند کبد ضروری است؟

علویان در خصوص روند پیشرفت بیماری اتوایمیون تصریح کرد: روند طبیعی این بیماری به نسبت سایر بیماری‌های کبدی معمولاً سریع‌تر است و بافت کبد با سرعت بیشتری در این بیماری دچار تخریب می‌شود. اگر بیمار مبتلا به این بیماری به سرعت تحت درمان قرار نگیرد، در مدت کوتاهی بیماری‌اش به سوی نارسایی کبد یا سیروز پیشرفت می‌کند و اگر در این مرحله نیز مداخلات پزشکی انجام نشود، حیات بیمار در معرض تهدید جدی قرار خواهد گرفت. به همین دلیل با توجه به ماهیت نوسانی این بیماری، بسیار مهم است که همه بیمارانی که مشکوک به ابتلا به هپاتیت اتوایمیون هستند، به طور دقیق تحت نظر پزشک معالج باشند.  البته در صورت تشخیص به موقع و درمان مناسب می توان به مهار بیماری و حتی بهبودی قطعی امیدوار بود.

مصرف مکمل‌های بدنسازی را متوقف کنید

وی با اشاره به اینکه نیاز نیست این بیماران رژیم غذایی خاصی داشته باشند، گفت: بیماران مبتلا به این بیماری باید مانند هر فرد دیگری از یک رژیم غذایی سالم شامل مصرف میوه و سبزی فراوان و به حداقل رساندن مصرف چربی‌ها، شیرینی‌ها، نان، برنج، غذاهای سرخ شده و فست‌فودها و … پیروی کنند. همچنین استفاده از مکمل‌های غذایی بدنسازی نیز باید متوقف شود.

علویان در پایان در خصوص مصرف بعضی از داروهای گیاهی افزود: برخی خوراکی‌ها مانند آب زرشک، آب انار، عرق کاسنی و … ممکن است در کاهش التهاب کبد موثر باشند، اما شواهد علمی کافی برای استفاده از این داروها وجود ندارد. البته استفاده از سایر درمان‌های گیاهی و سنتی نظیر حجامت به هیچ وجه به بیماران توصیه نمی‌شود و بهتر است از درمان‌های دارویی غافل نشوند.

منبع: روزنامه نصف جهان

https://t.me/AutoimmunIr

نشانه‌های ابتلا به هپاتیت سی چیست؟

دکتر سید موید علویان ضمن هشدار به کسانی که سابقه رفتار پرخطر مانند اعتیاد تزریقی، خالکوبی در محیط غیربهداشتی و خدمات پزشکی و دندانپزشکی در محل‌های نامطمئن دارند، نشانه‌های ابتلا به این بیماری را تشریح کرد.
دکتر موید علویان در گفت‌وگو با ایسنا، درباره آخرین وضعیت ابتلا به هپاتیت سی در کشور گفت: در سال ۱۳۷۹ در زندان‌های کشور اپیدمی هپاتیت سی حدود ۲۰ درصد بود که با توزیع سرنگ یکبار مصرف بین زندانیان و تغییر اعتیاد آنها از تزریقی به خوراکی این بیماری تا حدودی کنترل شد. در حال حاضر حدود ۱۰ درصد از زندانیان کشور به هپاتیت سی مبتلا هستند. تخمین زده می‌شود که حدود ۲۰۰ هزار بیمار مبتلا به هپاتیت سی در ایران وجود دارند که بیشتر آنها هنوز شناخته نشده‌اند.
وی ادامه داد: اگرچه هپاتیت سی بیماری خطرناکی است ولی با درمان مناسب و تحت پیگیری بودن منظم پزشک و مراقبت بیمار از خود این افراد می‌توانند زندگی فعال و عادی داشته باشند؛ اما باید بدانیم که پیشگیری بسیار آسانتر و کم هزینه‌تر از درمان است.
علویان استفاده از سرنگ مشترک برای تزریق مواد مخدر، خالکوبی، حجامت، تاتو، سوراخ کردن گوش، خدمات پزشکی و دندانپزشکی در محل‌های نامطمئن و با وسایل آلوده، دریافت خون یا عضو اهدایی آلوده قبل از سال ۷۵، تماس پزشکان و کارکنان مراکز بهداشتی درمانی با خون فرد آلوده را از عوامل انتقال هپاتیت سی عنوان کرد.
وی ادامه داد: در موارد نادر از مادر آلوده به این ویروس بیماری به نوزاد در حین زایمان منتقل می‌شود. اگر کسی به ابتلای خود به هپاتیت سی مشکوک است از اهدای خون خودداری کند. شایع‌ترین راه انتقال هپاتیت سی روش تزریقی است که بیش از ۵۰ درصد موارد را شامل می‌شود. انتقال این ویروس از راه جنسی نسبت به هپاتیت بی کمتر است. همچنین شیردهی نیز موجب انتقال این بیماری نمی‌شود.
علویان درباره علائم و نشانه‌های ابتلا به این بیماری گفت: دو نوع هپاتیت سی وجود دارد. نوع اول هپاتیت سی حاد نامیده می‌شود و به معنی عفونت کوتاه مدت است. علائم این مرحله شبیه آنفلوآنزای خفیف است. نوع دوم هپاتیت سی مزمن است و فرد دچار عفونت جدی‌تر و طولانی‌تری می‌شود. بیشتر بیماران وارد مرحله مزمن می‌شوند ولی همچنان بدون علامت باقی می‌مانند. به همین دلیل در بسیاری از موارد دیده می‌شود که فرد تا ۱۵ سال یا بیشتر تشخیص داده نشده باقی می‌ماند و به صورت اتفاق بعد از اهدای خون یا بررسی کامل پزشکی متوجه ابتلا به این بیماری می‌شود.
علویان، “خستگی، تب، اندک سردرد، گلودرد خفیف، کاهش اشتها، تهوع، استفراغ، درد قسمت فوقانی راست شکم (روی کبد) درد مفاصل، خارش پوست، درد عضلانی، ادرار پررنگ و زردی پوست و سفیدی چشم بیمار” را از نشانه‌های ابتلا به این بیماری تنها در موارد حاد معرفی کرد.
وی افزود: هپاتیت سی به آهستگی موجب آسیب کبد بیمار می‌شود. حدود ۸۵ درصد افرادی که وارد مرحله مزمن بیماری می‌شوند پس از ۲۰ تا ۳۰ سال یا بیشتر دچار آسیب شدید کبد و سیروز کبدی می‌شوند، قرمزی کف دست‌ها، تورم شکم، پاها و صورت، تجمعی از عروق خونی زیر پوست، خونریزی واریسی، آسیب دستگاه عصبی و مغز از نشانه‌های سیروز کبدی هستند.
بیایید با کمک به بیماران هپاتیت در تشخیص و درمان سهمی در ریشه کنی بیماری در ایران داشته باشید.

https://t.me/HepatitisCiran

فواید شگفت انگیز زردچوبه برای سلامتی

زردچوبه با سایر اعضای خانواده زنجبیل ارتباط نزدیکی دارد و یک گیاه چند ساله است که بومی هند است و دارای نام علمی Curcuma longa می باشد. خود زردچوبه از ریزوم گیاه گرفته شده است که قبل از اینکه به صورت پودر مفید در آید، خشک می شود. كوركومين مهمترين و فعالترين عنصر اين “گياه فوق العاده” است.
زردچوبه از بسیاری جهات کمک می کند پوست شما سالم بماند. زردچوبه با مهار رشد باکتری های ایجاد کننده جوش و کاهش ترشح چربی توسط غدد چربی، جوش ها را از بین می برد. در بهبود خارش کمک می کند. کورکومین مولفه مهم زردچوبه، سرشار از آنتی اکسیدان است.
زردچوبه این ادویه طلایی، به تسریع میزان متابولیسم کمک میکند و اجازه میدهد بدن شما مقدار قابل توجهی کالری را بسوزاند و باعث کاهش وزن شود. همچنین در کاهش توده چربی و سم زدایی از کبد، که وقتی برای کاهش وزن رژیم غذایی میگیرید، این دو عامل بسیار اهمیت دارند، مفید است. همچنین، زردچوبه با کورکومین، می تواند مکمل ایده آلی برای کاهش وزن باشد، زیرا سطح کلسترول بد را کاهش میدهد.
كوركومين به صورت کپسول ژلاتيني نرم ۴۰ و ۸۰ میلیگرمی با قدرت جذب بالا در دسترس است. مصرف طبق نظر پزشک صورت گیرد.

https://t.me/FattyLiverIr

پردنیزولون و عوارض آن

قرص پردنیزولون و هرآنچه که باید درباره آن بدانید. این اطلاعات جایگزین دستورات پزشک نمی باشد.

قرص پردنیزولون از ترکیبات استرویید است و جزو داروهای کاهش دهنده سیستم ایمنی است. در درمان بیماری های خودایمنی از جمله هپاتیت خودایمنی به کار می رود. از عوارض مصرف این دارو افزایش فشار خون و افزایش قند خون در افراد مستعد می باشد. . چاقی نتیجه مصرف دوز بالای این دارو در طولانی‌مدت است.
اگر با مصرف کوتاه‌مدت این دارو نیز احساس ورم و چاقی می‌کنید، بهتر است در دوره درمان خود‌ از مصرف نمک زیاد و غذاهای شور بپرهیزید. در صورت مصرف طولانی‌مدت نیز باید رژیم غذایی کم‌نمکی داشته باشید. مصرف کورتون باعث جمع شدن آب و نمک در بافت‌ها شده و به این ترتیب فشار خون در رگ‌ها را بالا می‌برد که در نهایت امکان دارد به بیماری پرفشاری خون منجر ‌شود. به عقیده متخصصان، این مشکل با قطع مصرف دارو برطرف می‌شود. در هر حال بهتر است‌ حین مصرف کورتون رژیم غذایی کم‌نمکی در پیش بگیرید و از مصرف غذاهای صنعتی و آماده بپرهیزید. در مقابل افزایش وزن: سعی کنید بدون آنکه مقدار غذای خود را افزایش دهید، تغذیهٔ مناسبی داشته باشید تا وزن‌تان خیلی زیاد نشود. ورزش منظم هم به ثابت نگه‌داشتن وزن کمک می‌کند
اما اگر مجبور هستید ‌ مدت طولانی کورتون مصرف کنید حواس‌تان بیشتر به قند خون‌تان باشد، زیرا مصرف کورتون باعث افزایش قند خون می‌شود و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد. به عقیده متخصصان فرانسوی زمانی که قند خون به دلیل مصرف این داروها افزایش پیدا می‌کند، بدن مجبور می‌شود قند را به داخل سلول‌ها برگرداند تا قند خون را کاهش دهد و همین مساله نیز باعث افزایش وزن می‌شود. در حین مصرف کورتون‌ها باید میزان مصرف قند را کاهش دهید. افراد دیابتی که تحت درمان با کورتون هستند می‌توانند از انسولین استفاده کنند تا قند خون‌شان کنترل شود.
کورتون باعث افزایش ترشحات اسیدی معده می‌شود و در نتیجه امکان دارد باعث آسیب و افزایش خطر ابتلا به زخم معده شود. اگر سابقه خانوادگی زخم معده دارید، باید بیشتر حواس‌تان باشد؛ بخصوص اگر کورتون خوراکی مصرف می‌کنید. بهتر است دارو را قبل از غذا میل کنید. در مقابل سوءهاضمه: پردنیزولون را با غذا مصرف کنید تا احتمال مشکلات معده کاهش یابد. اگر در حین مصرف این دارو، از خوردن غذاهای چرب و پرادویه هم پرهیز کنید، بهتر خواهد بود. اگر با وجود این، همچنان نشانه‌های سوءهاضمه ادامه یافتند، از پزشک خود بخواهید در صورت امکان داروی دیگری هم برای معده‌تان تجویز کند.
مصرف طولانی‌مدت کورتون‌های خوراکی (به مدت چند ماه یا سال) قدرت دستگاه ایمنی بدن را کاهش می‌دهد. به همین دلیل نیز باعث بروز مشکلاتی مانند عفونت دندان، عفونت ادراری، میکوز (بیماری قارچی) و … می‌شود و روند بهبود زخم را به تاخیر می‌اندازد. در این صورت لازم است بهداشت بدن را در ناحیه دهان و دندان، پاها و همچنین بهداشت شخصی (برای پیشگیری از عفونت ادراری) با دقت بیشتری رعایت کرده و با مشاهده کوچک‌ترین علائم عفونت به پزشک مراجعه کنید.
مصرف طولانی‌مدت کورتون باعث اتلاف املاح معدنی استخوان‌ها شده و در نتیجه به بافت آنها آسیب می‌زند. به همین دلیل‌ خطر بروز پوکی استخوان را بالا می‌برد. توجه داشته باشید‌ مصرف کوتاه‌مدت کورتون (برای مثال برای درمان عفونت شدید گوش یا رینیت آلرژیک) مشکلی برای استخوان‌ها ایجاد نخواهد کرد. عوارض جانبی جدی روی استخوان‌ها در نتیجه مصرف طولانی‌مدت کورتون است. اگر مجبور هستید‌ به‌مدت طولانی کورتون مصرف کنید، حتما میزان جذب کلسیم را بالا ببرید. باید مصرف محصولات لبنی، میوه‌ها و سبزیجات برگ سبز را بیشتر کنید. آب معدنی بنوشید. حواس‌تان به میزان ویتامین D بدن‌تان نیز باشد، چون این ویتامین به جذب بیشتر کلسیم کمک می‌کند. این ویتامین در روغن کبدماهی، ماهی آزاد، ماهی خال‌مخالی، ماهی تن، زرده تخم‌مرغ و قارچ وجود دارد. البته برای جذب ویتامین D لازم است ‌روزانه به مدت ۱۵ دقیقه در معرض نور آفتاب باشید.
در مقابل مشکلات خواب: قرص پردنیزولون را صبح‌ها بخورید تا زمان خواب، سطح آن در بدن‌تان به پایین‌تر حد برسد.

از عوارض شایع مصرف آن افزایش وزن و بی خوابی است. برای کاهش عوارض آن توصیه می شود
احتمالا پزشک پیش از توقف کامل درمان، مقدار مصرف را کمتر می‌کند تا دچار عوارض جانبی قطع ناگهانی مصرف پردنیزولون نشوید ممکن است مقدار مصرف پردنیزولون بنابر تجویز پزشک بیشتر یا کمتر شود. همین که بیماری شروع به بهبود کند، مقدار مصرف‌تان هم احتمالا کمتر خواهد شد.
اگر یادتان رفت قرص پردنیزولون خود را بخورید، به‌محض یادآوری، آن را مصرف کنید. اگر تا فردای آن روز یادتان نیامد که قرص‌تان را نخورده‌اید، دیگر آن وعدهٔ فراموش‌شده را مصرف نکنید. اگر یک وعده را فراموش کردید، در وعدهٔ بعدی برای جبران آن، دو قرص مصرف نکنید.

https://t.me/AutoimmunIr